腊八蒜能天天吃吗

Question

如题所述

Answer 1

这种食物不能天天吃。
由于腊八蒜偏酸、微辣，天天大量吃会增加胃肠道负担，容易诱发消化不良，也会对胃肠道黏膜造成刺激，由于腊八蒜中的营养成分有限，其他食物营养摄入量不均衡，会出现营养不良。
腊八蒜，又称“腊八醋”，是在中国北方地区流行的一种传统食品。以大蒜为主要原料，配以醋、糖、盐等调料腌制而成，具有独特的口感和营养价值。