1、解热散寒、预防感冒、治疗鼻炎，有强身健体之效。
2、促进消化：醋泡大蒜能够起到去腥腻、避毒、消除红肿的作用，还有助于清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，加速消化。
3、保持精子活性：大蒜还具有增强血液循环、改善血液环境的效果，使我们的心脏跳动有力，保持旺盛的精力和充沛的体力了。大蒜中含有的肌酸酐对精液的生成也有作用，可使精子数量大增，保持精子活性。
4、预防衰老：蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老，蒜素与维生素B1结合具有消除疲劳、增强体力的奇效。大蒜外用还可促进皮肤血液循环，去除皮肤的老化角质层、防黑色素沉积，去色斑增白。醋中含有大量的醋酸，也可以帮助我们溶解角质细胞，使我们保持年轻，并帮助改善油性皮肤。
5、降血脂和预防糖尿病：大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，迅速降低体内血糖水平并杀死诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。
6、预防感染：大蒜中的含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对付多种球菌、杆菌、真菌和病毒等，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。
蒜中的硫化丙烯其杀菌能力是青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病等功效。
7、预防癌症：大蒜可阻断致癌物在体内的合成，日常食物中含有机锗最丰富的也是大蒜，有机锗化合物和一些抗癌药物合用，无论在抑制肿瘤局部生长，还是防止肿瘤转移方面，均有协同作用。大蒜中含有丰富的硒，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。
参考资料来源：人民网-鸡醋泡大蒜有7种功效 枸杞泡酒有哪些功效？
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-11-04
其实“吃醋有益健康”的说法流传已久，美国在5、6年前十分流行喝苹果醋，还有好几本相关的书问世，教人怎么喝醋健身。钟爱醋的日本人更把醋视为预防百病的万灵丹，各种醋疗法像是醋蛋、醋豆常常掀起一阵饮食风潮。也有不少人在日常生活里力行喝醋。民间关于吃醋对身体的好处说法众多，像是吃醋促进新陈代谢、消除疲劳、降血压、防止血管硬化、调整血液酸碱值来预防疾病、帮助消化、甚至减肥等等。 醋泡的大蒜，又叫糖蒜。糖蒜可以去腥腻 ， 每年六七月正是新蒜上市的季节，趁这个时候腌点糖蒜，不仅吃起来甜、脆、嫩、爽，还能够起到去腥腻和助消化的作用。中医则认为，糖蒜具有避毒的功效，可消除人身上的红肿之处。 大蒜本来是辛热的食物，吃多了容易上肝火，但用白醋和白糖浸泡出来的糖蒜，不仅蒜的辣味减轻，其辛热之性也变得缓和了，因此，即使阴虚火旺的人，也可以吃一些。尤其吃含脂肪较多的肉类食物时，吃点糖蒜不但可以去除油腻，还能够促进人体的消化、吸收。 糖蒜的腌制非常简单:取春天的新蒜，去掉外皮，仅留下里面的一层嫩皮，洗净后用淡盐水泡上半天到一天，这可以起到消毒的作用，还能让蒜比较好保存;把浸在盐水中的蒜捞出，一边沥干水分，一边放入坛子或搪瓷缸、玻璃瓶里，再加绵白糖和白醋，一般来说，500克蒜大约需要750克白糖，醋的数量则根据自己的口味添加;最后，加上适量的冷开水，以淹没蒜瓣为宜，不用搅拌，让糖慢慢融化，将容器盖上盖子密封，2周到一个月左右就可以食用了。 糖蒜腌好之后，不仅蒜可以吃，用来腌蒜的汁也可以用来调味。烧鱼时一般会用糖、醋和料酒调汁，把糖和醋直接换成糖蒜汁，就另有一番味道。 在饭店吃糖蒜或在外面购买时要注意，如果蒜有点发苦，可能是在泡时放进了糖精，这样的糖蒜最好别吃。 腊八日利用纯醋泡的大蒜，又叫腊八蒜。 农历十二月，习俗叫做腊月。农历十二月初八，俗称腊八，是我国相沿成俗的腊八节。 ??泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。泡腊八蒜得用紫皮蒜和醋(据说紫皮蒜泡出的蒜脆香，但现在市场上很少有紫皮蒜了，一般的蒜也可)，将蒜瓣去皮，装入小坛，浸入醋封严，至除夕启封，那蒜瓣湛青翠绿，辣味儿去掉了很多，而醋的味道中也平添了很多蒜香。蒜辣醋酸香溶在一起，扑鼻而来，是吃饺子的最佳佐料，拌凉菜也可以用，味道独特。 据说这腊八蒜还有些来头，腊八蒜的蒜字，和“算”字同音，近年关了，各家商号要在这天把这一年的收支算出来，可以看出盈亏，其中包括外欠和外债，都要在这天算清楚。但是快要过年了，中国人总讲个面子和彩头，总不能杀到人家家里大喊:“欠债还钱”。于是收债的就会泡上一些腊八蒜送人。欠债的收到了自然心照不宣:年关了，一年的债务该清算清算了。“蒜”“算”同音嘛。北京有句老话说:“腊八粥、腊八蒜，放账的送信儿，欠债的还钱。”用腊八蒜当作催债提示，倒也算是难得的苦心。 腊八蒜制作方法 材料:大蒜若干头，醋一瓶(山西陈醋或者镇江香醋最好)。 做法:1 冬至，或是腊月初八的时候开始泡制。将大蒜剥去外皮儿，切去蒜蒂。然后将大蒜放入可以密封的坛子或者瓶子中。 2 将醋倒入，直至没过蒜瓣儿。 3 将容器密封，放置到阴冷的地方。 7 – 10 天后，蒜变绿以后即可食用。 相关:吃肉不吃蒜营养减一半，日常生活饮食中，吃肉时应适量吃一点蒜。这是因为虽然在动物肉食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，然而维生素B1在体内停留的时间很短，会随小便小量排出。如果在吃肉时再吃点大蒜，肉中的维生素B1能和大蒜中的大蒜素结合，这样可使维生素B1的含量提高4-6倍，而且能使维生素B1溶于水的性质变为溶于脂的性质，从而延长维生素B1在人体内的停留时间。 医学专家在研究中也发现:吃肉又吃蒜，能促进血液循环，提高维生素B1在胃肠道的吸收率和体内的利用率，对尽快消除身体各部器官的疲劳，增强体质，预防大肠癌等都有十分重要的意义。所以，吃肉又吃蒜能达到事半功倍的营养效果。 以上说的，都是醋泡大蒜的好处，既然有这莫多的好处，长期吃也是可以的。本回答被网友采纳
第2个回答 2024-05-30
醋蒜的功效之旅
在流传已久的民间养生之道中，醋蒜可谓是一颗闪亮的明星。它不仅口味酸爽开胃，更是蕴藏着诸多养生功效，值得我们深入探索。
开启免疫力的卫士
醋蒜中富含的大蒜素和醋酸具有强大的抗菌消炎作用。它们能够有效抑制多种细菌和病毒的生长，增强人体的免疫力，抵御外来侵害。对于经常感冒、上呼吸道感染的人群，醋蒜是不可多得的天然保护伞。
调节血压的帮手
醋酸中的醋酸钾具有扩张血管、降低血压的作用。大蒜素也能抑制血管收缩，促进血管舒张，减轻血管阻力。因此，醋蒜对于高血压患者来说，是一种天然的降压良方。
改善心血管健康
醋蒜中含有丰富的抗氧化剂，能够清除血管中的自由基，防止血管硬化和血栓形成。大蒜素还能降低血液粘稠度，改善血液循环，从而降低心血管疾病的发生风险。
美容养颜的妙方
醋蒜中的醋酸具有收敛和美白的作用，能够帮助去除皮肤污垢和死皮，令肌肤光滑细腻。大蒜素具有抗炎杀菌的作用，可以有效缓解痘痘和痤疮，让你的肌肤焕发健康光彩。
使用方法小妙招
制作醋蒜并不复杂，只需将剥好的大蒜瓣浸泡在米醋中，密封保存即可。一般浸泡一个月左右即可食用。食用时，每天取2-3瓣醋蒜，搭配温开水或蜂蜜食用。
贴心小建议
虽然醋蒜养生功效多多，但食用时也有一些注意事项。
胃溃疡、胃酸过多的人群不宜食用过量醋蒜，以免加重胃部不适。
醋蒜性温，不适合阴虚火旺的人群食用。
孕妇和哺乳期妇女应谨慎食用醋蒜，避免对胎儿或婴儿产生影响。
服用活血药时，应避免食用醋蒜，以免增加出血风险。
食用醋蒜后，可能会出现口臭现象，建议饭后食用或及时漱口。
相信通过了解醋蒜的功效和食用方法，你已经对这种天然的养生瑰宝有了更加深入的认识。不妨将它融入你的日常生活中，感受它带来的健康和美丽吧！
在流传已久的民间养生之道中，醋蒜可谓是一颗闪亮的明星。它不仅口味酸爽开胃，更是蕴藏着诸多养生功效，值得我们深入探索。
开启免疫力的卫士
醋蒜中富含的大蒜素和醋酸具有强大的抗菌消炎作用。它们能够有效抑制多种细菌和病毒的生长，增强人体的免疫力，抵御外来侵害。对于经常感冒、上呼吸道感染的人群，醋蒜是不可多得的天然保护伞。
调节血压的帮手
醋酸中的醋酸钾具有扩张血管、降低血压的作用。大蒜素也能抑制血管收缩，促进血管舒张，减轻血管阻力。因此，醋蒜对于高血压患者来说，是一种天然的降压良方。
改善心血管健康
醋蒜中含有丰富的抗氧化剂，能够清除血管中的自由基，防止血管硬化和血栓形成。大蒜素还能降低血液粘稠度，改善血液循环，从而降低心血管疾病的发生风险。
美容养颜的妙方
醋蒜中的醋酸具有收敛和美白的作用，能够帮助去除皮肤污垢和死皮，令肌肤光滑细腻。大蒜素具有抗炎杀菌的作用，可以有效缓解痘痘和痤疮，让你的肌肤焕发健康光彩。
使用方法小妙招
制作醋蒜并不复杂，只需将剥好的大蒜瓣浸泡在米醋中，密封保存即可。一般浸泡一个月左右即可食用。食用时，每天取2-3瓣醋蒜，搭配温开水或蜂蜜食用。
贴心小建议
虽然醋蒜养生功效多多，但食用时也有一些注意事项。
胃溃疡、胃酸过多的人群不宜食用过量醋蒜，以免加重胃部不适。
醋蒜性温，不适合阴虚火旺的人群食用。
孕妇和哺乳期妇女应谨慎食用醋蒜，避免对胎儿或婴儿产生影响。
服用活血药时，应避免食用醋蒜，以免增加出血风险。
食用醋蒜后，可能会出现口臭现象，建议饭后食用或及时漱口。
相信通过了解醋蒜的功效和食用方法，你已经对这种天然的养生瑰宝有了更加深入的认识。不妨将它融入你的日常生活中，感受它带来的健康和美丽吧！
第3个回答 2019-03-03
酒和醋和大蒜泡的功效：
1、醋泡蒜治灰指甲
醋含醋酸，外用有消肿、消炎的作用。大蒜对多种细菌、真菌、病毒有抑杀作用，外用能治痈疽、毒疮、顽癣等。但它对皮肤有较强的刺激，若出现皮肤灼热、潮红、大疱、刺痛等不良反应，应停用数天，另外，小儿、孕妇应忌用。
敷治时，尽量不使药液外渗到病甲周围的皮肉上，也可在敷药前，在周围皮肤涂敷保护性油膏。
2、醋泡大蒜：避毒去腥
醋泡大蒜，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处。大蒜本来是辛热的食物，容易上肝火，用白醋可使蒜的辣味减轻，缓和其辛热之性。但是并不是吃得越多越好的，而且不宜空腹食用。
3、大蒜泡酒还适合在夏季饮用，具有清暑热引起的疲劳、健胃强精、利尿解毒杀菌的作用。大蒜泡酒还有杀菌、排毒清肠、补血安神、保护肝的功效。
大蒜在酒精的化学作用下，能产生一种叫做大蒜素N的物质，这种物质经过临床试用，证明其具有抗血小板凝结的功效，可以很好地预防因脑血管和心血管病变而引起的各种意外疾病，对治疗因脑血栓引起的身体瘫痪也有一定疗效。
扩展资料：
大蒜食用禁忌要注意：
1、腹泻时忌食蒜。
这是因为病人腹泻时，由于受凉或食用有致疾菌的不洁食物后，引起肠内局部粘膜组织炎性浸润肠壁血管的通透性变异，肠腺体分泌亢进，酿成蛋白质、水盐代谢紊乱，使大量体液渗入肠腔，同时细菌及毒素刺激肠壁，使肠蠕动加快而产生腹泻。
这时，整个肠腔均处于“过饱和”的紧张应激状态中，再进食大蒜这一辛辣物，便会更加激惹肠壁，促成血管进一步充血、水肿，使更多的组织液涌入肠内，加重腹泻。
2、忌空腹食蒜，以防引起急性胃炎。
3、忌过量食蒜。
每日成人以吃生蒜二、三瓣，熟蒜四、五瓣即可，小孩减半，多食也无益。
4、忌长期食用大蒜。
大蒜有使肠道变硬的作用，这往往是造成便秘的一个原因，而且能杀死大量的肠内常在菌，由此还能引起某些皮肤病。
5、忌外用，以免造成皮肤皲裂。
6、有些人对大蒜有特殊的反应，因此如食用后有不适感，则应忌食。
参考资料来源：人民网-新知：醋泡食物保健功效多
参考资料来源：人民网-大蒜竟有5种美容功效！吃大蒜的功效及禁忌本回答被网友采纳
1、醋泡蒜治灰指甲
醋含醋酸，外用有消肿、消炎的作用。大蒜对多种细菌、真菌、病毒有抑杀作用，外用能治痈疽、毒疮、顽癣等。但它对皮肤有较强的刺激，若出现皮肤灼热、潮红、大疱、刺痛等不良反应，应停用数天，另外，小儿、孕妇应忌用。
敷治时，尽量不使药液外渗到病甲周围的皮肉上，也可在敷药前，在周围皮肤涂敷保护性油膏。
2、醋泡大蒜：避毒去腥
醋泡大蒜，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处。大蒜本来是辛热的食物，容易上肝火，用白醋可使蒜的辣味减轻，缓和其辛热之性。但是并不是吃得越多越好的，而且不宜空腹食用。
3、大蒜泡酒还适合在夏季饮用，具有清暑热引起的疲劳、健胃强精、利尿解毒杀菌的作用。大蒜泡酒还有杀菌、排毒清肠、补血安神、保护肝的功效。
大蒜在酒精的化学作用下，能产生一种叫做大蒜素N的物质，这种物质经过临床试用，证明其具有抗血小板凝结的功效，可以很好地预防因脑血管和心血管病变而引起的各种意外疾病，对治疗因脑血栓引起的身体瘫痪也有一定疗效。
扩展资料：
大蒜食用禁忌要注意：
1、腹泻时忌食蒜。
这是因为病人腹泻时，由于受凉或食用有致疾菌的不洁食物后，引起肠内局部粘膜组织炎性浸润肠壁血管的通透性变异，肠腺体分泌亢进，酿成蛋白质、水盐代谢紊乱，使大量体液渗入肠腔，同时细菌及毒素刺激肠壁，使肠蠕动加快而产生腹泻。
这时，整个肠腔均处于“过饱和”的紧张应激状态中，再进食大蒜这一辛辣物，便会更加激惹肠壁，促成血管进一步充血、水肿，使更多的组织液涌入肠内，加重腹泻。
2、忌空腹食蒜，以防引起急性胃炎。
3、忌过量食蒜。
每日成人以吃生蒜二、三瓣，熟蒜四、五瓣即可，小孩减半，多食也无益。
4、忌长期食用大蒜。
大蒜有使肠道变硬的作用，这往往是造成便秘的一个原因，而且能杀死大量的肠内常在菌，由此还能引起某些皮肤病。
5、忌外用，以免造成皮肤皲裂。
6、有些人对大蒜有特殊的反应，因此如食用后有不适感，则应忌食。
参考资料来源：人民网-新知：醋泡食物保健功效多
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