检查出血脂偏高在饮食方面要注意些什么

如题所述

1,饮食要清淡,少吃些盐
2.少吃油腻的,少吃脂肪、胆固醇含量高的,
3.控制总热量的摄入
4.少食多餐
5.多吃高蛋白的食物。
6可以试一试降脂饮品,比如上清天尖,对降血脂可以起到辅助作用
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第1个回答  2017-08-26
饮食清淡,少油少油