天气太热没胃口吃饭怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

吃点苦瓜或把藕粉泡开，放苹果丁、西瓜丁、花生丁、芝麻，调和，酸甜开胃，天气太热没有胃口，应该是胃火引起的，建议你吃水果，蔬菜等开胃食物。最好吃点比较清爽的、饭菜不要做的太重口味吃清淡点。糖水也比较清爽。我自己一般是做个酸辣的菜开开胃，或者菜里直接倒点醋。天热喝点醋也是可以的。但是别吃提多冰凉的东西，容易闹肚子。个人建议哈，具体怎么吃还是自己说了算。

Answer 2

最好的办法就是在空调屋将温度降到23摄氏度，然后吃什么都能吃得进去了。夏天我就是这样吃饭的，吃完再将温度降下来。一热了就会各种胸闷气短的，吃什么都吃不下。只能简单吃点凉面什么的垫垫。也只能指望温度降下来吃顿饱饭，你像一天出这么多汗，不多吃点饭肯定不行。晚上在家也是，各种酸辣的开胃，空调温度24摄氏度。怎么说呢，尽量吃点能出汗的东西，夏天必然需要排毒。

Answer 3

夏天吃饭最好将屋里的温度降下来，再略微有点酸辣就更好了，凉菜黄瓜啥的，吃就好了。反正也能吃饱。

Answer 4

那就吃一些清淡落胃的菜品，吃点粥和萝卜干，酸辣大白菜开胃。

Answer 5

整点开胃食材，扎啤。我夏天就这么过得，扎啤一天基本是半桶吧。没法办法，我们这夏天室外30多度，室内阳面基本能到37摄氏度。