在寒冷条件下的工作人员和部队，均需用相应的防寒装备；
个人需做到防寒、防湿、防静“3防”。防寒，即衣着松软厚而不透风，尽可能减少暴露在低温的体表面积(用手套、口罩或头罩等)，外露的体表上适当涂抹油脂等；防湿，即保持衣着、鞋袜等干燥，沾湿者应及时更换。治疗汗脚(如用5％甲醛液、5％硼酸粉、15％桔矾粉等)；防静，即在严寒环境中要适当活动，避免久站或蹲地不动。进入低温环境工作以前，可进适量高热量饮食。但不宜饮酒，因为饮酒后常不注意防寒，而且可能增加散热。预计可能遭遇酷寒(如进入高海拔或高纬度地区)的人员，应事先锻炼身体耐寒能力，如行冷水浴、冰上运动等。
预防冻伤事故的措施，还涉及野外工作、执勤中的通讯设置、基地的交通运输工具(如直升飞机)等。总之，有了充分的防冻准备，虽进入高寒地区和环境，仍能预防冻伤发生。