怎么样能最快让打嗝消退？

Question

如题所述

Answer 1

如今生活节奏快，人们精神压力大，抑郁、急躁等不良情绪会对肝脏造成伤害，导致肝气郁滞、肝阳上亢，也容易出现食欲下降、胃胀、打嗝、反酸、烧心、干呕等胃部不适症状。
情绪波动较大的亲们，要学会调整自己的情绪。此外，经常运动可以促进气血循环、胃肠蠕动和消化液的分泌，有助于食物的消化和营养成分的吸收。无限极建议，最简单的方法就是平常多揉揉腹部、每天行走一万步，有助于脾胃运转。而要解决临时性不间断的打嗝，可以 试试以下几个简单的办法
一.深呼吸法：进食时打嗝，可以先暂停进食，做几次深呼吸，往往能把它止住。
二.弯腰法：将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
三.打喷嚏法：想办法打个喷嚏，也可以止嗝，如闻一下胡椒粉，用羽毛等物体刺激鼻孔。
四.纸袋呼气法：用一个小纸袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸，这样就会将呼出的二氧化碳重复吸入，血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动，从而抑制打嗝。
五.喝水法：喝一口水，含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，多喝几口试试。
六.惊吓法：趁不注意拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为当突然受到惊吓时，大脑会在瞬间作出反应，除了加速心跳，升高血压，还会将正在进行的所有不重要的肌肉活动停止。但此法切勿对有高血压、心脏问题的人士使用。
七.分心法：分散注意力，专心做些别的事情。有的时候你不去在意，打嗝就在不知不觉中消停了。

Answer 2

我们在打嗝的时候，我们先深吸一口气，尽量憋住，然后倒一口温开水在嘴巴里，缓缓的吐气，然后在快要打嗝的时候，咽一小口水下去，如此反复，这一大口水分5-7次慢慢咽下就可以了，效果很好。原理其实也简单，第一的话，暂时与空气隔绝，第二的话，用温水温和的刺激我们的胃。一般情况下，一杯水下去，基本就好了。

Answer 3

吓一下，是最快速的方法。

Answer 4

挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。
含一口水在嘴中，含上10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝。

Answer 5

你好，打嗝与放屁，都是我们这个身体所能做的最愚蠢的事，吃得太快，太饱，或者吃太热太冷的食物，饮料都可能引起打嗝，有时候还停不下来，让我们再众目睽睽之下很难看却无可奈何。
我这里有一个有效的止嗝方法
含一大口温水，分次咽下，每次少咽一点，水没有了也就不再打嗝了。