如题所述
其实没有什么所谓最好的方法,这个都是玩对症下药,一般来说阳都会伴随早泄一起存在,所以在食疗方面就要能吃一些固精的食物。 常推荐的食物有鳝鱼、羊肉、核桃、韭菜,牛肉、扇贝、桂鱼等,有助于提高男性性功能。