为什么人难过就会想不开？

Question

如题所述

Answer 1

每个人都会有情绪低落难过的时候，这时往往会钻牛角尖。当遇到情绪低落难过时要学会找人倾诉，或者出去透透气散散心。要么就去运动转移注意力。时间可以冲淡一切。

Answer 2

因为人在难过时，想到的就会全是负面的事情，会放大痛苦的感受，然后就会产生消极的想法。
建议难过时先放纵自己哭一哭，哭完之后洗脸出门，去热闹的大街上走走，吃吃烤串，买点小饰品等东西，会转移注意力。本回答被网友采纳

Answer 3

而在现实生活中，很多人就是不肯退这一步，即人们通常指的想不开。结果，往往贻误了事态的好转，甚至作茧自缚导致了一幕幕人间悲剧。
心理消极
想不开的人往往表现为性格内向，情绪消沉，自信心不足。心胸狭隘，喜欢以消极的态度看待事物，既不善思考也是不敢思考，对事物的结局估价悲观。
02
偏执人格
想不开往往是把思维停留在某一点上，无论别人如何劝导也死抱着不放，不轻易改变自己的态度和认识，并沿着自己的偏失认识走下去；有的甚至碰得头破血流也不回头。
03
固定思维
思维方式僵化，思考问题都是走同一条路，缺少变通和应变能力，形成固定的思维模式。使自己认识、处理事物的能力永远停滞在一个水平上，限制了思维的广度和深度。使问题的解决一开始就处于盲目难解和不能自拔的状态。
良好的思维品质和灵活的思维方式是在实践和学习中锻炼出来的。由于消极心理的作用，想不开的人心存惰性、不思进取、不愿学习、锻炼解决问题的方法和能力，使自己永远处在想不开的状态中。
04
自我干扰
有的问题只要稍微改变一下，思维就会跳出艰涩和狭隘的圈子出现积极的转机。这在旁观者看来是极为清楚的，可是当事者执迷不悟，排斥正确意见，一叶障目， 不见泰山，把问题看得那么死，抓的那么紧。