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青苹果对人体好还是红苹果对人体好?
如题所述
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推荐答案 2020-06-02
你好,红苹果的卫维生素C含量是很丰富的,根据相关实验证明,在红苹果中维生素C的含量比是青苹果中含量的4倍之多。苹果可以治便秘,苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排便。
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第1个回答 2020-06-02
您好,苹果的品种不一样,颜色就可能不同了,
所以不能以苹果的颜色来区分苹果对容易的好坏。
不管青色苹果还是红色苹果,
购买时都要挑选成熟的好的。
望采纳,谢谢
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青苹果
和普通苹果的营养价值有什么区别?
答:
在有益健康的纤维含量方面两者持平,
但是在维生素C含量上红苹果占有绝对优势
,比青色苹果含量高达4倍之多。\x0d\x0a因为苹果中有栎精,同其他蔬菜水果相比,新鲜苹果里含有的“栎精”是最好的。栎精是抗氧化剂的一种,抗氧化剂能抵抗阳光辐射、化学反应以及日常生活压力所造成的化学损伤。红苹果又比黄...
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