青苹果对人体好还是红苹果对人体好?

如题所述

你好,红苹果的卫维生素C含量是很丰富的,根据相关实验证明,在红苹果中维生素C的含量比是青苹果中含量的4倍之多。苹果可以治便秘,苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排便。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-06-02
您好,苹果的品种不一样,颜色就可能不同了,
所以不能以苹果的颜色来区分苹果对容易的好坏。

不管青色苹果还是红色苹果,
购买时都要挑选成熟的好的。
望采纳,谢谢