为什么我总是觉得我有点没有力气,很想躺着,求高手解答

如题所述

这是熬夜所致的生物钟混乱,
强迫自己早睡,最开始作用不大,
坚持一段时间改善了
睡眠白天就不会没精神了。
正常人只要睡够6-8小时是不会一直想睡觉的,
如果睡眠充足就可能身体问题了,
明显的气血不足,气虚的表现,
建议在家准备些昌弘西洋参,早晚泡水喝,
西洋参补气,增强中枢神经,提神,提高免疫力,
平时多锻炼,少吃热气的食物。
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第1个回答  2018-11-28
你怀孕了吧,哈哈😄
第2个回答  2018-11-28
生活没有目标