第1个回答 2019-06-01
如果真的发生了这样的情况,那么我觉得你可以先停止看美剧了,因为看一部电视剧已经影响到自己的生活习惯,其实这一部电视剧已经对你的生活产生了影响,可以说是不好了一方面,所以在这个时候你需要静下心来,不要再看电视了,多看书,多听歌。
第2个回答 2019-06-01
生活中,不管自己有什么样的兴趣爱好,一定得节制,如果影响到了正常的生活,对自己的身体也是有一定影响的。如果出现这种情况,建议还是多出去走动,散散心,约朋友吃饭逛街,尽量少玩手机或者是电脑,可以分一部分时间用来锻炼身体,大量的运动之后,造成的疲惫感可以帮助睡眠,这样就能减少看美剧的时间,多交一点朋友,你会发现,比美剧更有趣的地方有很多。
第3个回答 2019-06-01
生活娱乐两不误,都是要从生活的点点滴滴积累做好的,比如说工作的时候就工作,下班的时候该干什么就干什么,养成一个良好的自律的生活习惯,这样的话不会发生陷入美剧无法自拔而影响生活。
第4个回答 2019-05-29
陷入美剧之中无法自拔,甚至影响到生活习惯,我觉得这个时候你就应该保持一个良好的心态,电视剧其实只是我们调节生活的一种方法,所以没有必要沉溺其中,另外就是要多做一些有意义的事情,多交往一些朋友。