你女朋友在朋友圈发的这句话，可以理解为她在经历一些内心的挣扎或思考。
“所谓迷茫就是清醒的看着自己沉沦”这句话，可以理解为她在面临一些不确定的未来或者在做一些重要决定的时候，感到困惑和无助。但她也意识到，这种迷茫并不是完全消极的，因为它也代表着她在审视自己的过去和现在，思考自己的未来。
这种情况下，作为她的男朋友，你可以通过以下几种方式表达你的支持和理解：
1. 倾听和理解：问问她是否愿意分享她的想法和感受。你可以告诉她，你理解她的困惑，并愿意和她一起面对。
2. 鼓励和支持：告诉她，你相信她的能力和判断力。提醒她，每个人在人生的某个阶段都可能面临迷茫，但这并不代表她无法做出正确的决定。
3. 让她知道你在身边：陪伴是最好的安慰。如果她需要时间独处，那么你可以给她一些空间。如果她需要有人陪伴，那么你可以陪在她身边。
总的来说，最重要的是表达你的关心和理解，让她知道她不是一个人在面对这些问题。
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