突然哭了很奇怪谁能告诉我？

Question

我是在家呆着看电视我可以很准确的说那个电视不是感人的根本不会让人哭我不知道为什么心里突然感觉很痛很伤心感觉好像不是我自已的情感但我却能感觉到然后我的眼泪就不自主的流下来我不知道我为什么哭也搞不清就是当时感觉很痛苦捂着胸口哭也就大概半分钟我就停下来了眼泪立马就止住了我到现在也不知道我刚刚因为怎么会哭谁懂能告诉我吗，前提是这个不是医学方面的那种

Answer 1

突然想哭有可能是最近心理压力过大引起的，也不排除有抑郁症的可能。调节自己的心态，可适当的进行室外活动，保持乐观的情绪。如果仍然莫名其妙的想哭，需要到医院检查，必要时，进行心理辅助治疗。
突然心里难受想哭，可以通过寻找自身的心理因素来进行判定，例如当在哭泣的时候寻找自己心里面在想什么，因为想法决定了情绪和行为。想法、情绪和行为三者之间密切相关，当出现心里难受，想哭时往往对某一些事情或者是某一些回忆，对于未来等等有一些负面的评价，而这种负面的评价本身就是问题和症结所在。突然想哭总是有缘由的，不过是憋闷的时间长了在某一个特定的情景下开始哭。另外一个方面，如果这种控制不住的哭泣难受，伴有患者的情绪低落、思维迟缓以及相关的症状，就有可能是抑郁症。而抑郁症患者其表现主要是情绪低落、控制不住的情绪的抑郁，或者是想哭、难受等相关的表现。所以针对于抑郁症的治疗，临床上主要是心理治疗、药物治疗、物理治疗。治疗的方法以药物治疗为主，辅助心理治疗、物理治疗。特别是应用5-羟色胺再摄取抑制剂和认知行为疗法、经颅磁刺激等都可以取得良好的治疗效果。多网（多看书多运动多听音乐等等等。

Answer 2

这是潜意识的压力释放，说明你一直不开心。

Answer 3

也许你的真身不是一个人哟。可能你的身体里面住着另外一个人，他可以时不时的控制你的情感，然后和你一起生活在一个身体里，所以有时候你也可以感受得到他的情感。所以然后你身体里面的那个呢，可能是一个比较莫名其妙的人，哎你不用想太多啦，顺其自然吧，我也经常这样

Answer 4

应该是电视剧里的某些情节触动了你，让你有种些许的共鸣和伤感，不由自主地进入到悲怆的情绪之中，眼泪忍不住掉了下来！也许是觉得人生太不如意了，内心压力需要舒缓一下，于是不该哭的时候哭了。

Answer 5

动情了吧，有的时候看看电视就会联想到自己，然后不禁就会流泪，然后越想哭的越厉害，我有时也会这样，那就是说明触动了你心里的那根玄，导致你哭出来了。有时哭出来也挺好，释放了自己。