人的负面情绪对身体影响很大,愤怒,焦虑,抑郁,痛苦等,往往会造成身体疾病。
研究发现,癌症患者70%有负性生活情绪经历,所以生气对疾病的发生发展有密切关系,同时,疾病也会引起情绪的变化,身体和心理之间相辅相成。
我们以往受到的伤害,身体是有记忆的,70%以上的人,会用攻击自己身体器官的方式,来消化自己的情绪,个性强的人,爱得偏头疼,优柔寡断,缺乏自信,通常是糖尿病的情绪标签。经常生气的女人易患乳腺增生,长期生气易患乳腺癌。
生气时交感神经兴奋,导致胃肠中的血液血流减少,蠕动速度变慢,消化功能下降,食欲不振,久而久之,易形成胃溃疡,所以我们的肠胃被认为是最能表达情绪的器官。
高血压的人,易受到情绪影响,生气时血压升高。所以要控制好我们的情绪,特别是中老年人,生气时易出现脑梗,心脏病。
生气会扰乱正常内分泌运行,刺激甲状腺分泌过多的甲状腺素诱发甲亢。长期生闷气会导致身体某一功能紊乱,心理学把喜欢生闷气的性格,归结为“癌症性格”。因为生气时,身体会产生过量皮质类固醇激素,攻击正常细胞,损伤免疫系统,降低机体抗病能力,使癌细胞有机可乘。
所以要放松我们的神经,别人气我,我不气,气下病来没人替。人生在世不容易。笑对每一天过好每一天。