沈梦辰因过度焦虑斑秃，她压力这么大的原因如下：
1、舆论的压力过大；
2、星途发展的担忧；
3、面对催婚的压力。
沈梦辰是一位女主持人出道，名气一般，因为与海涛恋爱的原因，受到更多人的注意，事业发展的也顺利一些。她主持过很多娱乐节目，一直出现在大众的视野里。虽然都是一些不太火热的节目，但是有作品就是好的开端。沈梦辰的事业发展并不是一帆风顺，她出道以来受到很多舆论和抨击的压力，所以她因过度焦虑斑秃是有原因的。
颜值是一个女明星最大的讨论话题，很多人都认为沈梦辰是整个容的，因为漂亮的女明星在娱乐圈内是很常见的。对于有整容嫌疑的女明星更是会吸引很多黑粉的谩骂，她的肤色天生的黑，她自己也曾经在节目中说卸了妆比宋小宝还要黑。很多网友扒出沈梦辰早年照片确实是很一般的外貌，她自己说全身都会通过化妆、擦粉来掩盖自己的肤色，这也许是一种自嘲的方式，事实上沈梦辰仔细看来还是很好看的。
即使肤色的先天缺陷，但是通过后天的改变还是有很大希望提升自己的个人魅力。她的穿衣风格很新潮，让人眼前一亮。整体感觉很舒服，她的性格也是很开朗的，经常通过自黑来调侃自己。这样幽默的行为，让观众们逐渐转变为她的粉丝。很多观众因为她的性格喜欢她，她经常在节目中透漏出自己的痛点，但是心态很好。
三、压力的后果沈梦辰压力的过大导致斑秃，虽然发量很多，但是也抵不过斑秃的折磨。头发是一个女人最注重的一部分，作为一个女明星更加注重头发的健康。沈梦辰在社交平台上自己陈述因为工作压力大的原因，说没有毛囊的头皮就像是没有企鹅的南极，只剩下苍白和冷。还晒出自己头发的照片，照片中明显有很大一块光秃的空地。这样心酸的陈述，可以看出她的心情很低落。少年秃头的痛苦让沈梦辰产生很多自卑心理，不光是明星害怕秃头，就连普通人也害怕秃头，头发对于女人来说是很珍贵的，希望沈梦辰可以尽快调整好自己的心态不要让头发也跟着遭殃。
没想到表面上大大咧咧的沈梦辰会有这样的烦恼，可见压力对一个人的影响有多大，很多网友看到沈梦辰发的微博，纷纷发来评论。同情的她的遭遇，很多普通的女孩都很在乎自己的头发更何况是经常活在聚光灯下的女明星，沈梦辰的不幸让很多女生都引起共鸣。她的经历也为大众们敲了一个警钟，不应给自己太多的压力，不管是工作上，还是生活上，适当调整自己的心态，希望沈梦辰早日恢复头发的健康。