人在灯光较暗的环境下玩游戏,之所以说这样会影响视力,那是因为当我们在灯光昏暗的环境下玩游戏时,由于这个灯光的昏暗,会对我们看东西有一定的阻碍,所以我们就必须非常认真的看某一样东西。但是当我们长时间的让眼睛仔细努力的盯着某一东西看的时候,非常容易让我们的眼睛感觉到疲劳,久而久之,我们在这种昏暗的灯光下玩游戏,就是会影响我们的视力。
小编在上面说的在昏暗的灯光下玩游戏,这个游戏不论是虚拟的电子游戏,像手机或者是电脑上的游戏,还是实实在在的现实的游戏,例如大晚上的和朋友一起玩石子,这些都是一样的,都会对我们的视力有所影响。其实说具体一点,小编可以说我们不要在环境非常暗的地方玩手机,电脑或者是看电视这类的,即使你不是玩虚拟电子游戏,但是只要你是在这种灯光昏暗的环境下去玩手机,电脑,电视等等,小编我都是非常不赞同的。我们在大晚上的玩手机,电脑,看电视的时候,可以把自己身边的灯都给打开来,营造一个明亮的环境,其次,我们的手机,电脑的屏幕亮度不要超过了这个明亮的灯光的光度,只有这样我们在玩手机电脑的时候,才可以比较好的保护我们自己的眼睛。
当然我们不仅不能再昏暗的环境下玩实体的游戏,我们也不要在这种环境下去看书写字等等。你要是想做,就去灯光明亮的环境下做。这样才有利于保护我们的视力。
当然保护我们的视力,不仅需要明亮的环境,我们还要做到不可以长时间的看着某一事物,要学会时不时的从窗子眺望外面,让自己的眼睛休息休息。