缅甸女孩成全球腰最细的人，她是如何拥有细腰的？

Question

如题所述

Answer 1

最近，一名缅甸女孩在网络上十分火爆，不仅在缅甸，还在中国，英国等其他国家。而火遍网络的原因是由于极其纤细的腰，从图片上来看，这位缅甸女子的要不十分纤细，令人不敢相信。除此之外，面对网络的质疑，这位女孩声称她的腰是天生的，并非P图也并非采取了一些极端的方式，而她保持细腰的秘诀是晚上少吃多动。会经常做一些腹部训练或者穿一些紧身胸衣。

一个女孩子对自己的身材是很关注的，大多数人认为腰越细越好，因此很多人为了拥有纤细的腰，会做出一些极端的方式，比如过度的节食，多读的锻炼，甚至通过手术等方式摘除肋骨，有的通过穿紧身衣来达到瘦腰的目的。例如在缅甸女孩之前有一位世界记录保持者，其来自英国。为了拥有纤细的腰，常常穿着紧身衣，虽然效果很明显，但造成的伤害也十分的大，影响身体健康。如今这位缅甸女孩竟然比这个英国女生的腰还要再细一点，实在是令人惊讶。

但是追求过度的纤细真的好吗，腰部的曲线的确能体现女性的魅力，但不管什么都应该有节制，有限度。人们有一致公认的黄金比例，达到这个就已经足够了，一旦过度不仅会丧失这种美感，反而会给自己的身体带来很多的负面影响。女生的腰部是十分重要的，影响很多的器官，一旦过瘦就会影响血液的循环，甚至影响月经等，真的会得不偿失。

虽然这个女孩子称是天生的，但我也希望更多的女孩不要为了模仿而特意去训练成这样。一定要把健康放在第一位，不要追求太过瘦的身材。要好好吃饭，好好运动，坚信任何一个自信的女生都是最美的。

Answer 2

这个国家是非常注重体育的，尤其是女生经常会锻炼身体，所以才会拥有这样的身材

Answer 3

据说在他们很小的时候，腰上面就会缠一些布带或者是钢圈之类的，控制腰部的生长。

Answer 4

这位缅甸女孩说她的腰是天生的，没有P图，没有节食，只是晚饭少吃了一点，饭后运动一会儿，做几个深蹲，就是这么简单。甚至都称不上是减肥。
但是说实话，她34.7厘米的腰已经没有了美感，和身体的不协调甚至让很多人觉得奇怪。所以说，保持健康的身材最重要。

Answer 5

拥有细腰需要注意以下几个方面，一是每天坚持做仰卧起坐和平板支撑，二是保持愉快的心情和充足的睡眠，三是多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物。