自己有严重的抑郁症，七八年了，现在已经发展到每天都有自杀倾向，母亲也知道我有抑郁症，但她不了解这个

Question

自己有严重的抑郁症，七八年了，现在已经发展到每天都有自杀倾向，母亲也知道我有抑郁症，但她不了解这个，老是觉得是我闹情绪，我不想折磨我的家人，觉得自杀对我和家人来说都解脱了。我应该告诉家里人我的真实状况吗？真的怕他们崩落，不敢告诉弟弟，怕他受我影响。我该怎么办？

Answer 1

（1）药物治疗：抑郁症的治疗应首选药物.①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物.由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.② 中药：舒肝理气,健脾化痰,解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.
（2）心理治疗：在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯,是一种辅助的治疗方法.
（3）阳光及运动：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.
（4）好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度.

Answer 2

个人建议去看心理医生。
跟心理医生说一下情况，您是怎样发展到抑郁的，是由紧张急迫过于担心生活压力大才导致的抑郁吗？跟心理医生吐露一下自己的生活和自己各个情况（如家庭，情感，工作等），了解到这些，更有利于心理医生的分析，会更大程度的帮助你。

家里人的话，我感觉最好是坦白，让家里人多了解一下这个病。说破无毒，家里人心里有个底也是好的。至于您弟弟，若是弟弟年龄尚小，那就不必多言。还有，自杀不一定是解决问题的最佳方式。活了这么大，被养育了这么多年，一味求自杀也显得太苍白（这是我个人见解）。
抑郁症治不治的好，这个很难说，但是在心理医生的调节下能适当的控制住自己的情绪，就很好了。若是怕折磨到家人，那必须跟家人说明白自己的情况，让他们了解以及安抚你（您有抑郁症，若果您自己认为家里人厌恶您的话，也不一定是真的。）他们或许跟您一样，想帮您，但没有正确的方法。
生活中多想点开心的事，多出去旅游，多跟几个比较逗乐的朋友玩一玩，心情应该会好一点吧。
说了这么多，目前最佳的方法就是去看心理医生，找个正规的心理咨询室。寻求帮助。
以上，希望您能早日触碰阳光。

Answer 3

一定要看开，家人们都等着你好起来呢，放轻松，听一些慢音乐，你想想，妈妈还等着你好起来呢的，养你这么多年，说自杀就自杀，你妈不是白付出了么，要抬起头，活得像样一些！面朝大海，春暖花开！打不了从头再来！本回答被提问者采纳

Answer 4

这个是要看医生的要调解心理，如果现在还在学校的话可以找心理老师谈话。追答

自杀是不好的

Answer 5

还是告诉吧 坚持治疗 相信自己！ 祝你早日康复