四年了大姨妈好不容易开始正常了,但是我这次来大姨妈的第二天吃了冰淇淋喝了凉水 第三天喝了凉水两

Question

还做了剧烈运动跑了三千米 有事没事啊

Answer 1

您好，经期内吃冰冷食品，是会有刺激月经，导致月经突然停止，或者经血持续不止的可能，激烈运动一般是会有出血量增多的可能，您情况是有影响的可能，但不一定有影响，可以先暂时观察月经情况，如果月经经量少的，可以喝温热红糖水调理。这经期暂时不宜吃辛辣生冷的食品。