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怎样可以减掉手上赘肉
手有些胖想减下
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推荐答案 2015-04-28
手握拳,多做几次就好了
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手上的肉很多,
怎么减掉手上
的
赘肉
呢?
答:
最后就是要制定一个合理的作息时间,每天养成早睡早起的习惯
,对于我们的身体有很多的好处,不仅可以养足精神,还可以减肥和美容养颜。还有就是检出锻炼,对于减肥的人来说,我们不仅要控制好自己的饮食,每天做适当的锻炼也是非常有必要的,比如饭后散散步,早上可以适当跑步或者是打篮球等。
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