儿童睡前喝一杯热牛奶对睡好吗

如题所述

睡前喝热牛奶确实有助睡眠。不过稍微提前点时间吧,喝完马上睡,对胃不好。
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第1个回答  2015-04-02
可以让你很好的进入睡眠状态呀!
第2个回答  2015-04-02
不好追答

早晨好

第3个回答  2015-04-02
会长很胖很胖的哟
第4个回答  2015-04-02
提前喝好,不要喝后马上睡
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