昨天跑步跑的有点多,今天腿疼,还能继续跑吗

如题所述

跑了多久?如果还想跑就应该慢走活动开,不然容易肌肉拉伤那就不好办了!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-04-15
习惯了也就不疼了,但要适度
第2个回答  2015-04-15
第3个回答  2015-04-15
第4个回答  2015-04-15
要循序渐进
相似回答