引言：高龄产妇和其他的孕妇相比，备孕要更加的困难，所面临的风险也更多。高龄产妇在孕前应该要实时的监测自己的身体状况，并且还要改善自己的生殖细胞质量，这样的话才能够开始备孕，那么具体可以从哪些方面进行呢？
可以采取的做法
因为高龄产妇的卵子质量肯定没有最佳生育年龄的卵子质量高了，所以说建议在孕前要养成良好的生活习惯。不要熬夜，并且还要适当的补充叶酸，同时还要去进行相应的饮食调节，从而让自己的生殖细胞更加的健康，也能够改善气色。另外的话有一些女性由于年纪大了，代谢比较慢。加上吃的比较多，所以说就出现了肥胖的情况，伴随着高血压高血脂。如果说自己确实会有这样的情况出现的话，还是建议先减肥，把自己的体重控制在一定的情况之下，并且要降低自己的血糖，这样的话才能够保证在怀孕的时候更加安全。过于肥胖或者是血糖过高的话，在怀孕期间，医生就很难保证孩子的安全。这样的情况之下就能够让自己的身体比较适合怀孕，同时还要去医院做一个全面的检查，最好是夫妻双方都去一下。这样的话就能够去看一看夫妻两个是不是有什么病症没有发现的，从而能够更好的进行备孕。
女性要保护好自己的身体
其实女生结婚的年龄确实是越来越晚了，怀孕的年龄也是越来越晚了。再加上有一些女性为了事业的发展，避免的就成为了高龄孕妇。其实只要自己在日常生活中能够稍微注意一下自己的身体，爱护自己的身体，不要总是折腾自己，成为高龄孕妇的时候风险还是可控的。毕竟现在的医疗条件都这么的发达了，所以在年轻的时候不要总是熬夜。也要注意和别人交往的时候，要做好安全措施。只有女生先学会爱护自己，才能够真正的照顾好自己的身体。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-23
高龄产妇在怀孕之前，需要做一些检查，首先，要做染色体的检查，血型的检查，判断下有没有染色体的异常，同时，判断血型存不存在一些溶血的风险。 另外，也要通过B超检查，来判断下子宫有没有一些器质性的问题，同时，也是需要通过输卵管的造影，来判断输卵管的情况。而高龄的孕妇在备孕之前，也需要做血常规、生化、免疫、白带常规以判断有没有一些炎症。内分泌的检查，也是比较重要的，甲状腺功能的检查，性激素的检查。
1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。
2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
4、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。
5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。
6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。
2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
4、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。
5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。
6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
第2个回答 2021-12-29
对于高龄产妇，在怀孕之前需要做一些检查，首先要做染色体的检查血型的检查，判断一下有没有染色体异常同时判断血型存不存在一些溶血的风险？另外也要通过b超来检查来判断一下子宫有没有一些？器质性的问题，同时也需要通过输卵管的造影来判断输卵管的情况。而对于高龄孕妇在备孕之前呢，也需要做血常规生化免疫白带常规以判断有没有一些炎症？内分泌的检查也是比较重要的，还有就是甲状腺功能的检查性激素的检查。孕前需要进行身体的检查，舒服曲双方都是需要共同检查的，特别是备孕的女性，除了药进行心肝肾等常规检查，还要重点检查生殖系统，如果患有性病要等待。治疗痊愈后方可备孕。在怀孕前呢，也要提前三个月服用叶酸服用叶酸可以避免胎儿神经系统发育类的疾病，如果备孕前没有吃叶酸，那么怀孕后也要继续补充，直到怀孕12周为止，在孕期内也要格外注意，要按时到医院里面进行产检。在怀孕16到20周时，要进行唐氏筛查这项筛查是提取孕妇的血液检查血液中所含的各种物质的量和浓度，以此来判定胎儿是否可能出现一些病症。对于高龄产妇而言，更容易患妊辰。合并心脏病妊娠高血压综合症和妊娠期糖尿病等由于孕妇体内的血容量比非孕。其明显增加心脏负担加重原本就患有心脏病的孕妇很有可能由于无法耐受，而只得提前终止妊娠了所以说对于高龄产妇产检是非常重要的，而且高龄产妇自然分娩娩的话是更有难度，需要提前做好准备。
第3个回答 2021-12-03
首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。
第4个回答 2021-12-03
高龄产妇在怀孕期间应当多散步，要更好的调节心态，避免紧张焦虑，养成良好作息习惯，饮食上做到营养均衡。