如何有效去除口臭？

Question

如题所述

Answer 1

1、勤刷牙。

最好每顿饭后都刷牙，刷牙时可以在牙膏上加点芦荟胶，因为芦荟胶不仅具有抗炎功效，而且能杀灭口腔内的细菌、病毒等，有利于消除口腔异味。

2、用小苏打刷舌头。

小苏打碱性强，可快速去除滞留在口腔、喉咙内，且能导致口臭的有毒酸性物质。

3、用自制漱口液漱口。

薄荷油和茶树油具有抗菌消毒的作用，因此利用这些材料制作的漱口液能够去除口臭。

4、多喝水。

多喝水不仅可以保持口腔湿润，而且能够冲刷口腔中的食物残渣，进而减少口臭出现的几率。

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扩展资料

引起口臭的原因：

1、不注意口腔卫生。有些人没有养成刷牙的习惯，导致食物残渣长期积存在牙缝中，这些食物残渣发酵分解后会发出臭味。

2、喜欢吃大蒜、大葱等食物。

3、患有某些口腔疾病。比如对于患有牙周病的人来说，牙周袋内其实存在着数量庞大、种类繁多的细菌，这些细菌发酵后很容易发出臭味。

4、患有某些其它疾病。据新华网报道，消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等疾病也可能引起口臭。

为了去除令人尴尬的口臭，很多人都是“口香糖不离嘴”，但是嚼口香糖只能作为应急方法，因为这种方法虽然可以暂时掩盖口臭，但却会导致口腔内糖分增加，进而更有利于细菌滋生，因此从长远来说，嚼口香糖可能会让口臭更加严重。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0519/c404177-29287318.html"target="_blank"title="人民健康网-嚼口香糖去除口臭不靠谱4个小妙招让你不再“有口">人民健康网-嚼口香糖去除口臭不靠谱4个小妙招让你不再“有口

Answer 2

您好，有三个建议方法:
1，有口臭的人早上不妨用茶水来漱口，通过研究发现茶叶也可以很好保持口腔清洁，尤其是吃过大蒜后以及具有腥味的食物，不妨用茶漱口，它能帮助去除口臭避免带来尴尬。

因此经常出现口臭的人，不妨每天坚持用茶水来漱口，长期坚持会收到意想不到的效果。

2，很多人之所以会出现口臭，可能是因为上火或者是平时缺少喝水原因而引起，所以经常出现口渴的人，不妨多喝一些桂花茶，不但具有生津止渴作用，同时还能防治口臭。

特别是因为上火以其他疾病引起口臭，泡桂花茶喝也是有缓解作用。

3，出现口臭后，应该要养成良好习惯，需要坚持饭后刷牙。因为吃饭之后，口腔还有很多残渣，要是此时能刷牙，不仅去除口腔残渣，同时也能避免细菌滋长而出现口臭。

所以饭后刷牙尤为重要，能长期坚持饭后刷牙也是能避免口臭发生。有口臭的话，每顿吃完就刷牙也是有很大改善作用。通过上文的介绍，相信大家都明白有效改善口臭的方式有哪些。

要是每天清晨大家能空腹喝一杯温开水，不仅能调节肠胃功能，有助于消除口臭。此外，平时能够刷牙，也可以将牙齿中的残留物清除掉，也能避免口臭发生，此外也注意尽量少喝酒和抽烟，多吃新鲜蔬菜和水果，这样口气也得到很好改善。

Answer 3

口臭是肝胆疾病，对症下药就好了