右下眼睑跳动，是什么原因？怎么停止？如何保健眼睛？

Question

双眼近视均550左右。近来常需长时间面对电脑。不知道是不是由于这些原因造成的下眼脸不自觉地跳动，跳的时间时常时短，一般是晚上才跳。休息后，第二天就好了。跳的幅度不大，但是感觉不舒服。
最让我不解的是，低头的时候，跳的厉害，明显，仰头的时候就停止了，一点不跳了。太不解了。这是所谓的生理性的跳吗？还是疲劳所致？
需要去看医生吗？
如何保健眼睛？因为近来每天都需要长时间面对电脑看东西，感觉必须要做一些保健工作了。

Answer 1

嗯，正常的肌肉收缩，一般来说。
就跟咱们手脚有时候自己收缩一样。
好好休息就成，如果好好休息不好再去医院
一般和体位关系不大，只不过不同体位的神经兴奋性不一样。

Answer 2

没事的 持续一段时间就会好
我曾经有1个多月天天都会时不时的跳跳
确实很烦

Answer 3

是眼睛疲劳所致 我也有过 只要你在它跳得比较厉害的时候用指甲轻轻地掐一掐 就会缓解。