首先，我们要知道眼泪是怎么来的？科学家用微量分析的方法发现，在人们的泪水中，有99％是水分，只有1％是固体成分，而这固体有一半以上是盐，这盐是从哪里来的呢？在我们眼球的外上方有一个小手指头大小的腺体，叫泪腺，泪腺用血做原料，经过加工后就制造出了眼泪。我们知道，在人体的血液、体液和组织液里都含有盐分，用血做的眼泪里有盐分就不奇怪了。盐在血中占0.9％，在泪水中占0.6％。这就是人的眼泪为什么是咸的的原因了。眼泪除了宣泄 情感 、表达情绪外，眼泪还有另外一个非常重要的功能，那就是“防卫”。当我们眼睛中落入灰尘等异物时，就会产生大量的眼泪，把异物冲出来。此外，眼泪中还有能够溶解细菌的酶，对眼睛有杀菌和轻微消毒的作用。但凡眼泪，都是一样的味道么？当然不是。眼泪的形成除泪腺外，还有几十种其他腺体参与，这样，眼泪的成分就相当复杂，我们因喜悦和悲伤而哭泣时，触动的是让身心放松的副交感神经，其泪水的味道很淡；因悔恨及生气而哭泣时，刺激的是让身心紧张的交感神经，所以泪水比较咸。这就是为什么哭过之后，我们会觉得痛快，心情也会变得舒畅。
有的人从小到大特别爱掉眼泪，但是，又不想在别人面前表现的很脆弱，下面就来教教大家怎么才能忍住眼泪呢？俗话说“45度角仰望天空，因为那样我的眼泪不会掉下来。”仰望天空，由于地心引力作用，眼泪只会在眼眶打转，通常不会留下来的，除非眼泪量特别多。深呼吸不仅能从生理上控制眼泪，还能平复心情，缓解激动的情绪，进而让自己不流泪。有人说这招不管用，其实，是没有用对方法。当想掉眼泪的时候，可以抬头看看灯，心里想：“如果灯光换成蓝色或者绿色的会更好”；或者是看看窗外，想：“明天是晴天还是阴天呢？”这样快速转移注意力，能够马上走出悲伤的情绪。人之所以悲伤流泪，就是因为心里的负面情绪过多造成的，与其这样，倒不如尝试着做有氧运动，运动可以提高多巴胺，不仅可以把负面情绪发泄出来，还能锻炼身体，一举两得。
当屏幕中正在放着戳中泪点的剧情，或者正在经历伤感的事情，又或者只是在给自己做一顿洋葱味的大餐时，你会感受到泪水顺着脸颊流下的感觉。
我们在啼哭声中降临在这个世界，泪水伴随我们长大，又见证者人生的起起落落和坎坷，哭泣是我们自出生以来一直在做的事情。
鉴于哭泣的行为是如此普遍，其中一些眼泪无疑已经流进了这个星球上每个人的嘴里，揭示了他们有点咸的真相！
老实说，每当泪水触及你的味蕾时，这种不寻常的咸味仍是一个惊喜的来源，你可能不禁要问—— 为什么？为什么我们的眼泪有如此莫名其妙的咸味？
在我们深入探究这个问题的完整解释之前，让我们先来看看我们眼泪的成分。
眼泪的成分及功能
我们的眼睛是我们身体中最多样化的器官之一，不仅赋予我们视觉能力，还赋予我们复杂的机制和系统来保护我们珍贵的眼睛，确保心灵的窗户不会因为简单的外界因素变得模糊，只要保护得当。
各种眼泪的显微图像
保持眼睛湿润至关重要，这也是我们频繁眨眼的原因。每当我们合上眼睑，一层薄薄的泪液就会在眼睛表面扩散开来，这些眼泪被称为 基础眼泪，由水、脂类、免疫球蛋白、钠和钾以及其他物质组成，包括抗坏血酸盐和尿酸盐等一系列抗氧化剂。
基础眼泪旨在冲掉异物、刺激物等，保护眼睛免受外来病原体或其他潜在细菌的威胁。
吹风流下的眼泪
我们眼中形成的第二种眼泪叫做 反射性眼泪 ，顾名思义，它们是在强烈的外部刺激下形成的。如果你被困在沙尘暴中，或者切了一片包着紫色外衣的洋葱，这些反射性眼泪会大量分泌，冲走令人不快的刺激物。
能够引发这种反射的刺激物也可能通过黏膜、鼻子或嘴来引发，所有这些都与眼泪快速清洁的防御机制有关。
切洋葱流下的眼泪
最后一种眼泪叫做 情绪化眼泪，是通过强烈的 情感 体验——幸福、悲伤、疲惫、快乐等产生的眼泪。 有趣的是，产生这种“ 情感 眼泪”的途径是完全不同的，由大脑的边缘系统控制，它影响副交感神经系统，释放神经递质触发泪腺产生眼泪！
不仅情绪化眼泪产生的途径不同，眼泪的成分也不同。蛋白质类激素的浓度要高得多，还有一种温和的止痛物质——亮氨酸脑啡肽，一种天然的止痛药。
悲伤的眼泪
显然，并不是所有的眼泪都是相等的，即使当它们被擦下并在显微镜下观察时，有可能看到由于分手产生的眼泪和由少量胡椒喷雾产生的眼泪之间的区别！
但是为什么眼泪是咸的呢？如上所述，基础眼泪含有钾和钠，这是我们体内最重要的两种电解质。 电解质是人体神经系统功能和不同神经细胞间信息传递所需的物质， 我们体内最重要的电解质包括钾、钠、钙、碳酸氢盐、磷酸盐和镁等。
当你伸出舌头，在眼泪中尝出一点咸咸的味道时，它证明了我们的味觉是多么敏感。在眼泪的组成中，大约98%是水，而剩下的2%包含我们上面所说的所有其他物质和化合物。
然而，即使含盐量如此之低，眼泪也会对细菌生长产生不良影响。 眼泪最常被用作你免疫系统的延伸，所以你眼泪中的咸味是有意义的。
此外，我们是含盐的生物，我们的体内始终有二百克左右的盐，所以眼泪这种非常自然的液体也含有一定浓度的盐是有道理的。此外，我们眼泪中发现的其他一些盐和离子 有助于眼睛的润滑、保护和愈合过程。
然而，拥有三种不同类型的眼泪最大的好处是，身体可以根据身边的威胁做出适当的盐浓度和眼泪类型的反应！
最后一段话我们的眼泪是咸的这一事实，是我们身体非凡的复杂性和相互关联性的又一个论据。 自然选择找到了最方便有效的方法，通过使用已经存在于体液中的化合物，确保我们的眼睛免受伤害。 即使是最简单的事情，比如在敞篷车上从眼角流下的眼泪，也讲述了一个令人印象深刻的人类进化和我们惊人的身体的故事！
眼泪是由泪腺分泌的，而泪腺分泌的是泪腺细胞内的液体，其中含有钠、钾、氯等离子，相当于平时见到的盐，所以眼泪是咸的。眼泪有湿化角膜、结膜，防止干燥损伤，也能冲洗眼内的异物。当然，更重要的作用是让男生心软，哈哈哈……
眼泪是咸的，因为泪水的主要成分是0.9%的生理盐水，并含有溶菌酶、部分免疫球蛋白等，对眼睛有滋润、保护作用，因此，眼泪的口感是咸的。
眼泪就是让人感受到委屈痛苦，不由自主号啕大哭，夺目而出的，所以是咸的，让你好好记住，生活无盐就得去挣，没人会可怜施舍你的，OK？[呲牙][呲牙][祈祷][祈祷]
眼泪是由泪腺分泌的一种体液，偏碱性，其中98%左右是水分，还含有蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A、补体、乳铁蛋白、β－溶素以及少量无机盐等物质。因为含有盐，所以，眼泪是咸的。
眼泪什么时候产生？
1、其实，正常情况下，人在清醒的时候，泪腺会不停地分泌一定量的眼泪，而在睡觉的时候，则停止分泌。眼泪通过鼻泪管排入鼻腔，所以平时泪水不会从眼睛流出来。
2、情绪激动的时候，会产生较多泪液，称 情感 性流泪。
3、而诸如洋葱刺激、剧烈疼痛时，会产生大量泪液，称反射性流泪。
情感 性流泪和反射性流泪时，因为短时间内产生大量的眼泪，这些眼泪流向鼻泪管和眼睛外，所以会出现民间的鼻涕一把泪一把的说法。
那么，眼泪有什么作用呢？
1、润滑作用和光学作用：眼泪在眼球表面形成一层6微米～7微米厚的平滑的液体薄膜，它不但可使眼球表面保持湿润，滑润眼睑与眼球的接触，使眼球转动灵活自如，还可以使角膜表面更加光滑细腻，从而减少散光，改善其光学特性。
2、防卫作用：当眼睛中落入尘沙等异物时，就会产生大量眼泪，把异物冲刷出去，同时，保护角膜和结膜不受损伤。
3、杀菌作用：眼泪含有溶菌酶等特殊的杀菌物质，能够破坏细菌的胞壁，使细菌溶解死亡；眼泪中还含有乳铁蛋白和免疫球蛋白等，都具有抗菌和抑菌作用。
4、排除过剩的神经递质，有利于 情感 宣泄和缓解疼痛等。
宣泄一种心情的武器
上世纪50年代的一项实验结果显示，眼泪中钠的浓度和血浆中的钠浓度相当。除了眼泪，人体还通过尿液和汗液排泄体内的盐分。科学家用微量分析的方法发现，在人们的泪水中，99％是水分，1％是固体，而这固体里一半以上是盐。泪腺用血液做原料，经过加工后制造出了眼泪。在人体的血液、体液和组织液里都含有盐分，用血做的眼泪里有盐分也就不奇怪了。眼泪除了宣泄 情感 、表达情绪外，眼泪还有另外一个非常重要的功能，那就是“防卫”。当我们眼睛中落入灰尘等异物时，就会产生大量的眼泪，把异物冲出来。此外，眼泪中还有能够溶解细菌的酶，对眼睛有杀菌和轻微消毒的作用。
为什么眼泪是咸的，眼泪是一种弱酸性的透明的无色液体，其组成中绝大部分是水（98.2％），并含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。
一、人的眼泪分三种
1662 年，丹麦科学家 Niels Stensen 发现，「泪腺」是眼泪的发源地。他认为，我们流泪仅仅只是为了保持眼睛湿润。如今看来，这只能部分地解释「基础性眼泪」的功用。
（一）Basal Tears 基础性眼泪
基础性眼泪可以平衡眼部蒸发的水分，保持眼球湿润。这种眼泪不会流出眼睑，主要通过鼻腔排掉。人每天要分泌 150 至 280 克的基础性眼泪，差不多有半听可乐那么多。
（二）Reflex Tears 反射性眼泪在眼睛受到外界刺激时，就会分泌放射性眼泪来「摆脱刺激物侵袭」。例如：
（三）Emotional Tears 情绪性眼泪
伤心难过的时候会流的泪。当大脑被某种或喜或悲的情绪绑架，内分泌系统释放激素至眼区，泪腺随即分泌情绪性眼泪。已知物种中，只有人类、大象和大猩猩会因为情绪波动而流泪。（会笑的动物远不止这么多啊~）
二、人为什么会流泪
（一）水猿假说：人为什么保留了「流泪」功能
1960 年，英国生物学家 Alister Hardy 提出了「水猿假说」，他认为在人类曾有过一段海洋生活。我们的泪液约含有 0.9% 的盐分，而陆上进化发展的动物不会保留这种「浪费」盐分的生理现象。
也就是说，流泪帮助我们祖先的祖先适应海底生活，这种功能遗留至今。
不过，需要说明的是，。
（二）眼泪排毒
1985 年，生物化学家 William H. Frey 提出，哭泣有助于缓解压力，因为眼泪可以带走人体内因精神压力而产生的有害物质。 这个过程类似于呼气、排泄、流汗带走身体废料，男人之所以比女人哭得少，就是因为他们流汗更多。
「排出毒素一身轻松」 的理论被大众广泛接纳，但仍有。
（三）眼泪与求助
跳出遗传学、生物学框架， 社会 学、心理学视角的观点似乎能更好地解释人类「哭泣」动机：情绪性眼泪是人类 社会 化的产物，可以促进人与人的交流沟通和 情感 联结。
泪水是一种肉眼可见的信号，帮我们获得同伴的帮助支持。心理学家 Jonathan Rottenberg 指出，眼泪可以让你自己以及周围的人意识到「我所面临的困境，已经超出承受范围」。
「排毒理论」的提出者 William H. Frey 发现，相较于反射性眼泪（剥洋葱），情绪性眼泪（看悲情电影）含有更多的蛋白质。
研究者的假设是，较高的蛋白质含量的让情绪性眼泪更为粘稠，更缓慢地从脸颊往下流，更牢固地粘在皮肤上，更容易引起同伴的注意。
Ad Vingerhoets 曾两次尝试复制 Frey 的「洋葱泪和 情感 泪」实验，都没能成功。
可以确定的是，这种咸咸的液体确实能传递出某种「信号」，让我们乐于向泪人儿施以援手。
在美国马里兰大学的一项研究中，研究者向被试展示了两组照片：第一组是带有泪水的脸部特写；第二组照片中，人物面部的泪水被 PS 掉了。实验参与者认为，脸上带有泪水的人看起来更难过。
蒂尔堡大学的研究人员重复了这一实验。相比脸上没有泪的人，实验参与者表示更愿意给那些脸上挂着泪珠的人提供帮助，即便只是短短一瞥。
（四）眼泪与操控
对于「人为什么会哭」，另一个主流理论侧重于「利用眼泪操控他人」。虽然略显邪恶，但我们的确是生来就会。
眼泪是婴幼儿的沟通工具。刚出生的小宝宝，主要（只能）通过哭泣提出自己的需求，饿了哭，困了哭，尿了还是哭。研究表明，新生儿会改变哭声的音调来表达不同的诉求。10 个月左右，宝宝们就开始懂得，可以通过「哭」达成超越吃喝拉撒的其它目的。
一些研究认为，女性比男性更擅长用泪水操纵他人，借此获得想要的东西。只不过，小时候是求抱抱，长大了可能变成要包包。
三、哭泣的好处：哭过不一定心情变好，憋着是真会得病
哭泣可以让人身心愉悦，很多人都这么认为。一项研究分析了近 140 年有关「哭」的媒体报道，发现其中 94% 都提到，哭泣有益身心。在日本，甚至有「哭泣俱乐部」，会员们为了释放泪水，聚在一起看催泪电影，阅读悲伤逆流成河的书籍。
事实上，「哭泣」的正向作用可能被夸大了。Randy Cornelius 等研究者在实验环境下向被试播放了一部悲情电影，随后检测被试的情绪。结果是，那些哭了的人比没哭的人心情更差。不过，Ad Vingerhoets 和他的研究团队却发现，哭泣可以舒缓情绪。他们在给被试播放电影后没有马上检测情绪，而是 90 分钟后再测，发现哭过的人心情比看电影前要好。
Lauren M. Bylsma 的研究提供了一些新见解：哭泣对情绪有助或有害，与哭的原因有关，与陪伴有关。如果因为积极事件而流泪，或者有一位亲密好友陪在身边（人太多会适得其反），哭泣更容易让人获得情绪改善；如果是因为痛苦折磨而哭泣，又或者周围挤满了冷眼看客，则会令人感到尴尬和羞愧，让心情更糟。
哭过不一定心情变好，但憋着不哭是真会得病。大多数心理学家都认同，压抑情绪是危险的。一些研究表明，强忍着不哭，会增加患心脏疾病、肠胃疾病和高血压的风险。