第1个回答 2022-06-26
保养头发的方法1. 勤洗头：头发最好每两天洗一次，每次洗的时候，都要使用护发素。洗头的时候，记得用温水，水温不宜过高。
保养头发的方法2. 勤换洗发水：一直盯着一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，因此建议大家经常换用洗发水。
保养头发的方法3. 多梳头：经常梳头能促进头皮血液循环，使头发变得顺滑有光泽。
保养头发的方法4. 饮食均衡：平时多吃绿叶蔬菜、多吃水果，保持肠道通畅，还要适当摄入蛋白质，少吃高脂肪的食品。
保养头发的方法5. 多按摩：没事可以用手从前额、发际到后颈部轻轻按摩。这样能促进头部的血液循环。
保养头发的方法6. 减少烫、染发次数：一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害。
保养头发的方法7. 经常修剪头发：每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外，梳头发时，尽量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，这样能避免给头发带来伤害。
第2个回答 2021-04-11
1、每天按压头皮
将两手手指自然张开，用指端从额前开始按摩，沿头部正中开始按压头皮直到枕后发际，接着再来按压头顶两侧头皮，每次按压2～3分钟。
2、烫发与染发的注意事项
一年烫发最多2次，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，并且要注意染发与烫发不要同时进行，两种药水会对头发造成的伤害更大。
3、头发的修剪与梳理
每隔两个月对开叉的发梢进行修剪。而且梳头时，尽量不要使用塑料梳，可以选用用木梳或骨制梳，这样可以减少对头发带来伤害。
4、多吃富含维生素B、C的食物
维生素C可以活化微血管壁，可以让头发吸收到血液中的营养，而维生素B对头发有促进生长的作用，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽、新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
第3个回答 2021-11-16
保养头发的方法有以下几种：
1.选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
2.头发营养少导致死多长少，多吃黑色食物。
3.要避免头发在暴晒、风吹、干燥的环境。频繁的烫发染发会导致头发变少。
4.搭配口服发特浓营养素，从发根补充头发所缺失的营养，刺激毛囊生长，达到稳固发根，使头发保持健康柔顺自然美态。
4.食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
第4个回答 2021-04-12
保养头发啊，那你还是多想想保养头皮吧，头发长在头皮毛囊喔，如果掉头发，头屑，或者发质差这是头发的营养不够，这是毛囊提供的，很多人都在头发上下功夫，可还是一样没有起色就是这个原因，多保养头皮，用温全养护精华液对头发保养不错，有掉头发啥的也能改善。本回答被提问者采纳