田七炖汤和直接吃田七粉哪个效果好？
这是两种吃法，效果不一样，前者是熟吃，后者是生吃。
生吃三七粉1：日常保健
坚持长期服用三七粉，对促进血液健康、预防心脑血管疾病是很有用处的，尤其适合中老人和长期缺乏运动的人群。服用方法很简单，每天用温水调服3-5克三七粉就可以了，不需要大量服用，避免浪费。田七粉可以温水送服，可以有预防心血管疾病的作用，而且适合老年人食用。
生吃三七粉2：治疗心绞痛
三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服;有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。田七粉可以有降压降脂的作用，对于预防心血管疾病有好处，长期服用有保健的效果。
熟吃三七粉3：补血
三七粉熟吃的作用是补血，可以是伤后补血，也可以是产后补血，效果很好。三七粉熟吃的办法一般是做成药膳食用，如炖汤、炖鸡等，甚至煮螃蟹也可以适当添加三七粉。
田七粉功效和作用
田七粉的作用比较广泛，可以起到降血压和血糖的作用，同时可以扩张血管，保护心脏，促进血液循环，对于预防心脑血管疾病有很大的帮助，田七粉还具有活血化瘀的作用，对于一些已经出现血栓症状的人群，还有一些由于气滞血瘀情况引发痛经和月经不调的女性朋友都是具有很好保健功效的。
田七粉的服用禁忌
田七粉虽然养生功效非常好，但是这种药物不适合阴虚火热的人服用，而且孕妇和哺乳期的女性也不宜服用，田七粉对于调理月经有一定功效，但不能在月经期间服用，要避开月经期，田七粉的服用也不能过量，过量服用容易适得其反。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-03-01
田七粉作为养生吃法,可以每天3-5克用温水调服即可,不要大量服用,如果大量服用等于浪费,田七粉有一定的补血养血作用,用于伤后补血或产后补血等效果显著,建议熟吃比较好,可以用三七粉做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨,也可以直接用开水冲服。如果田七粉用于跌打损伤,消肿止痛等症的治疗,生吃田七粉比较好,因为田七粉有生打熟补的作用。
第2个回答 2022-04-03
效果都差不多，看个人的口味了，可以两种都试用一下呀