我女儿体检贫血，血红蛋白101，严重吗？怎么补好些？

Question

最好是药食同补吧？详细些为好，万分感谢。

Answer 1

临床观察表明，许多贫血患者，血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血，补充相应的造血原料，贫血就能纠正。而补充原料，大部分患者只要注意饮食就能办到。

(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。

(2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。

(3)蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。

需要说明的是，贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态，补充食物时应逐渐增加，以免加重胃肠道负担，引起消化吸收不良。

另外，贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。所以，在日常生活中可以从饮食中来调理，贫血吃什么最好，最好是吃一些含铁质较高的食物如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。

Answer 2

轻度贫血.
平时注意饮食即可.还有多运动一些.
不知道您的女儿今年多大,月经的量多不多?或是有没有胃病?
轻度贫血不需要特意的进补的,注意营养的均衡即可.当然如果真的要吃一些药的话,就是补充一些铁剂就可以了.日常的饮食中如动物的血中就含有丰富的铁,不过都是不易吸收的铁.

Answer 3

你好：
现在没有必要用药物治疗。血常规数值是随时变动的，也有很多原因可以引起血红蛋白低的，如劳累，感冒等。

现在血红蛋白也只是稍稍有些低，问题不大，食补就可以的。

可以多吃些：红枣，红豆，阿胶，桂圆，动物肝脏等。本回答被网友采纳

Answer 4

血红蛋白10.1克，属轻度贫血，但最好还要看红血球计数和平均红细胞体积，这样才知道是属于那一类贫血。不过常见的是缺铁性，如果是就可以不吃药，只要多吃些赤豆、红枣、鸡蛋、鸡血或猪血就行了。

Answer 5

轻微贫血，多吃点含铁丰富的食物，比如猪肝、瘦肉、牛羊肉等，加强营养，不要节食和挑食。