每天上班就跟打仗了,不说辛苦哇,心情还不好!

如题所述

你好

压力其实就是你自己体会到的“未完成的事”

所以解决压力的方式只有两种,
第一种,完成它,这就要求你需要提高你的能力,提高解决问题的效率和效果。学习和掌握偷懒的方法(很多人是努力工作而不是聪敏工作。网络可以给你很多工作上的帮助)

第二种,放弃它。事情不存在了,就没有这件事情的压力了。所以如果你的工作量是不合理的负担(前提是不是你的能力问题),那么你就可以明确的和领导讲清楚情况,并列举最近超负荷的实例,表明为了保证工作的效果(注意,站在领导的角度,是要重视效果,不能说自己太累),所以希望工作量能够更合理的分配。增加人手或者委培一些工作给其他人。

如果领导不体谅你的困难,最好的办法是好好提高一些,慢慢寻找更合适你的环境吧
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