鸡肉和什么一起吃最好

Question

鸡肉和什么一起吃最好

Answer 1

鸡肉可以炖的食材非常多，比方说冬瓜、香菇、番茄、土豆、山药、海带等等，不过需要注意的是，通常我们在炖鸡汤的时候要将鸡先处理一下，先将其住一段时间，再将其它食材放进去，否则会导致炖煮时间过长，营养流失。

　　怎么炖鸡汤
鸡肉可以炖什么
　　鸡肉是我们生活中经常会吃到一种肉类，它的做法有很多，可以炒着吃、炖着吃、煮着吃等等，但是要想最大程度的吸收到里面的营养，最好是炖着吃，且在炖鸡汤的时候在里面加入一些其它才能，能够更好的激发其鲜味，提升口感。

　　可以和鸡肉一起炖的食材有很多，比方说冬瓜，煮起来也比较简单，首先将鸡肉稍微煎一下，等它开始泛黄之后加入适量料酒、白胡椒等调料，再倒入清水和处理好的冬瓜，用小火一起炖40分钟左右就可以了，冬瓜能起到解腻的作用，让鸡汤和鸡肉吃起来口感更佳。

　　另外鸡肉还可以和香菇、番茄、土豆、山药、海带等等食材一起炖，味道也都是非常不错的，吃起来也各具特色，我们在炖鸡汤的时候可以根据自己的口味以及喜好进行选择。

Answer 2

鸡肉+油菜： 强化肝脏美化肌肤
鸡肉+松子： 增加抵抗力
鸡肉+茶树菇： 促进蛋白质的吸收
鸡肉+板栗： 补血养身
鸡肉+豇豆： 增进食欲
鸡肉+冬瓜： 消肿清热利尿
鸡肉+茼蒿： 帮助充分吸收维生素A本回答被网友采纳

Answer 3

煮汤鸡肉和菇类一起 味道鲜美、和红枣 当归 等 营养丰富

炒的 ：鸡肉和青椒、辣椒、味道也不错 不日辣子鸡 香菇滑鸡 大盘鸡

Answer 4

鸡肉可以和菜花一起炒着吃,对肝脏有好处

望采纳！谢谢！

Answer 5

鸡肉炖蘑菇，炖香菇做得好的话，特别好吃