1、方法一：在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。
2、方法二：未干老姜随用随切，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1疗程，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。
3、方法三：生姜和枸杞放在少量水中熬煮，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净，持续1个月可去头屑。
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生姜外用头皮时能够使头皮充血，促进血液循环，因此能在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人效果非常明显。
但用生姜擦头皮是否有用要根据脱发类型而定，如果脱发是因为血液循环不畅造成的，那么用生姜刺激血液循环可能会起到不错的效果。但如果脱发是其他原因造成的，如遗传、肾虚等因素，用生姜擦头皮就很难起到明显的效果。
参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=gnNDdb_hwqItrFHF8Vpcno_0r4EIl5zJAqjB2ZSN1scCQgBAuIjqerCgrtbOu4yz_e29PHfYE7iZwyfF5t8NLcCm4TqG88dbMxtl_sv5pcW&wd=&eqid=99fd0f2700219be9000000065d94b47c"target="_blank"title="人民网--脱发擦生姜有用吗?如何有效的用生姜来防治脱发?">人民网--脱发擦生姜有用吗?如何有效的用生姜来防治脱发?