我17岁,身高170,体重126斤,脸很瘦,腰也很瘦,只有腿很胖,上身和下身看着都不像一个人的,请问要不要减肥,该怎么减肥
我反正都试过,平时多拍拍腿,做做按摩,最重要的还是多做下身运动
追问我也是遗传的,以前很瘦的时候也是上身和下身不成比例,屁股和胯骨大
追答其实一般下身胖大部分都是遗传,我也苦恼很多年了,没有什么太大效果,因为就算瘦了也会反弹,我觉得咱们还是多穿长裙吧,挡着,我曾经都有想过抽脂,但是手术毕竟有风险
我妈说她年轻的时候才90斤,腰才一尺九,腿粗的啊。。。所以说节食瘦身对咱没什么大用处。体重就算下去,腿也不会太大变化。我妈是穿了一辈子长裙了。。。哎
追问我就是一直穿裙子了,把屁股遮住,然后穿高跟鞋,会把腿显得修长一点
追答嗯,其实靠衣服完全可以修饰的,但是我理解,夏天还是喜欢短裤,短裙。。但是,遗传的真的很难,基因很难改变的。只能说做掉下半身运动最起码腿型会保持些。
追问我是腿粗还不直
有两个办法,第一个把上身吃胖点,可以看起来匀称美,第二个轻松点,不要有压力,在日常运动中适当增加上身运动和全身运动,运动前后做预备活动,运动后有条件可以找按摩师按摩腿部,或者自己按摩
典型的腿部脂肪累积,原因很多,可能是大量运动后缺少腿部肌肉按摩
怎么痛苦了
追答那个瘦腿霜擦在腿上火辣辣的疼!
追问好用么?有没有什么副作用,会不会反弹
追答效果挺好的,半年就瘦下来了,没有副作用,如果你是过敏性皮肤的话需要注意!
追问要那么久么??
追答减肥不是那么容易的!亲爱的!半年说的多了,就是四五个月的样子!当然,这也取决于你的腿到底有多粗,一个月能瘦十斤左右!