是的，例假期间尽量不要化妆。
1、女性在经期最好不要化妆，但是如果因为各种的原因必须化妆的话，都应该以适量的淡妆即可，不要浓妆艳抹。同时要注意化妆的同时也要挑选一些高保湿、紧肤的护肤品，保持肌肤的基本保湿保养。
2、经期因为雌激素的关系，皮肤会变的特别的敏感。化妆会患上皮肤疾病的风险大些。如果化浓妆的话，化妆品会阻塞毛孔，不利于皮肤的透气，肌肤问题就会越变越大。
3、除了在经期要特别注意护理外，经期前后也要留心，经期到来的前一周，应加强对皮肤的清洁，使用柔和的洁面产品，再拍上充足的爽肤水。适宜吃清淡、易消化的食品，如肉类、蛋、豆腐等高蛋白食物，增加绿叶蔬菜、水果，多饮水，以保持排泄通畅。
拓展资料：
经期相对不能同房，因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。
经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。
都说女性月经期会变丑，这是因为月经期体内激素发生了变化，皮肤的供血和皮脂分泌增多，引起皮肤油腻。很多人会选择化妆来“遮丑”，其实这对皮肤极为不利。经期时皮肤的敏感性增强，化妆容易过敏。同时，化妆品中的细菌会通过毛细血管进入血液里，而经期时人的抵抗力较弱，化妆无疑增加了患皮肤病的风险。假如化浓妆，还会阻塞毛孔，不利于皮肤的通透。若必需化妆，化淡妆即可，而且一定要进行及时清理。本回答被提问者采纳
经期最好不要化妆，但是如果因为各种的原因必须化妆的话，都应该以适量的淡妆即可，不要浓妆艳抹。同时要注意化妆的同时也要挑选一些高保湿、紧肤的护肤品，保持肌肤的基本保湿保养。
不是呀
不可以化妆。
建议不要化妆，经期时，女性的皮肤油脂分泌较旺，且抵抗力下降，浓妆容会阻塞毛孔，不利皮肤的通透，若必须化妆的话，可适量补些淡妆。
拓展资料:
注意事项一
化妆时不宜修眉
一个好的眉形对于女性来说至关重要，我们可以发现，凡是素颜特别出众的女性，都有一副漂亮的浓眉。
所以，我们需要定期对眉形的进行修剪与护理。可是，眉形的修剪应该放在平时不化妆的时候，因为眉形修剪势必会影响到毛囊组织，会损害生理功能。
若在化妆时进行修眉，可能会因为化妆品的刺激导致局部感染，而且在化妆时修眉还会给人营造出一种光秃的感觉。
注意事项二
口红不宜多抹
唇部的色彩会影响到整体妆容的效果，在很大程度上，唇部的颜色直接决定了你的气色和神采。
可以说，口红起着一个画龙点睛的作用。但是，口红却不能多抹，因为口红对于人体的健康安全还是存在着一定的威胁的。
口红中的油脂具有较强的吸附作用，会吸附空气中的灰尘、重金属和细菌等物，且油脂容易渗入到肌肤的内部，故而多抹口红。
就可能会吸附这些病菌灰尘。此外，口红极易被“吃”到口中，口红上携带的细菌灰尘就会跟随着进入口腔。
注意事项三
脸部不可喷香水
香水作为一种芳香的调剂品，已然成为了女士必不可少的化妆品之一了。在喷上香水后，不仅可以增加女性的自信度，还能愉悦自己和周围的人群。
据悉，有调查显示，人在闻到香味后，心情的愉悦度就会有所上升。故而，香水确实是必不可少的化妆品之一。
但是，在使用香水的时候，也需要特别注意，擦香水的部位绝不能包括脸部。
因为肌肤在接触过香水后，再经过阳光的照射，极有可能会发生化学变化，从而产生红肿的症状，严重者可能会发展成皮炎。