为什么我没有安全感？有时候我的一身本领或者手艺什么的就害怕有一天它们会消失，我什么都不会，还有就是

Question

为什么我没有安全感？有时候我的一身本领或者手艺什么的就害怕有一天它们会消失，我什么都不会，还有就是还有就是我的亲人朋友什么的就害怕他们会消失，极度缺乏安全感，不自信，应该

Answer 1

人生从出生开始，你就是0的开始，一切的行为，思维，环境，都是慢慢积累得到的。当你离开的时候，这些已经拥有的一切，也都将失去，让你回归到0。你有了得到，就必然会失去，既然早晚都会失去，又何必杞人忧天呢？
人生就像从南极去北极，你根据学到的一切，选择你走哪一条经线，不同的选择看到不同的沿途风景。欣赏这一切，感受这一切，体验这一切，才是最重要的。
得失：为何不叫失得，是因为你得到了，才会失去。不然你可以失去什么？
舍得：当你想得到你想要的，必然需要你先舍弃一些。
得到越多，必然失去的也越多。既然一定会失去，在你拥有的时候，切记要好好珍惜。

Answer 2

可能是有焦虑症，最近是不是压力太大了。试着放松一下。

Answer 3

念阿弥陀佛号或观世音菩萨等，自己喜欢的佛号，试一试。

Answer 4

自己要自强，自爱者人恒爱之。追问

我有点听不懂诶

Answer 5

有时候很烦