为什么会睡醒后反而觉得更累，浑身疼痛？

Question

为什么休息活会感觉更累？

Answer 1

可能是睡觉之前身体就已经很疲惫了，而且睡觉的时候姿势不对，长时间一个姿势，所以醒了反而更累。

Answer 2

浑身疼痛可能是你睡觉的时候压着胳膊或者趴着的时候压到胸腔了，这也导致了你睡眠的质量不高，大脑没有得到充分休息。

Answer 3

可能会是睡的姿势不对，或者是睡得太久了身体处于犯困状态，醒过来之后还没有适应。

Answer 4

这可能是睡觉过程中姿势的问题，有时候姿势不对了，睡起来自然会觉得浑身疼痛。

Answer 5

可能因为你做梦了，一般做梦会很容易疲惫，也有可能是你睡觉的姿势不对。