生酮饮食减肥法有没有效果？

Question

如题？http://www.beeecshop.cn/article/7980.html

Answer 1

生酮饮食减肥法是一种改变人体主要供能物质的减肥方法。糖类是人体的主要供能物质，特别是大脑的供能物质为葡萄糖，生酮饮食减肥法是让人体主要的供能物质转换成脂肪，所以这种减肥方法是可以消耗体内堆积的脂肪的，能达到减肥的目的。这种方法虽然能减肥，但是会一定程度的损害身体的健康，所以选择这个方法减肥最好能经常血气分析，避免非代偿性酸中毒。

Answer 2

可以，但不建议。虽然在短期内可以快速掉成，但几乎无碳的饮食以及带来的各种生理反应。这种饮食法并不适合大众减肥者

Answer 3

有效果，毕竟每天只是摄入蛋白质高的食物。不吃碳水化合物，瘦是可以瘦。但是容易造成自身内分泌紊乱。追答

有效果，毕竟每天只是摄入蛋白质高的食物。不吃碳水化合物，瘦是可以瘦。但是容易造成自身内分泌紊乱。

Answer 4

生酮饮食法减肥效果真的很好吗？这几种人不要尝试