这样的是不是寒气太重了

Question

如题所述

Answer 1

外因寒邪的致病特点有寒性收引，寒邪由外入侵人体肌表、关节、肌肉，而出现孤寒，无汗，头痛，周身酸痛，或者是肢体关节的疼痛，屈伸不利等。内因机体的阳气如果不足，寒邪会从内生而出现一些临床表现，多见于阴寒内盛证和脾肾阳虚证。阴寒内盛一般表现为形寒肢冷，四肢部位甚至四肢厥逆，呕吐清水，腹中冷痛，下利清谷等，由于阴寒内盛，阳气虚衰。而对于脾肾阳虚者，多表现为腰膝酸软，面色晄白，脘腹冷痛，或者是五更泄泻，畏寒喜暖，小便清长，由于脾肾阳虚，阴寒凝结。

Answer 2

寒湿，是一种疾病。中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻，以关节、筋骨疼痛为常见症的证候；内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停，以畏寒肢冷，腹痛泄泻，或浮肿为常见症的证候。
产生原因编辑
湿寒多为脾虚导致。若体外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证，人体内便会有湿寒之邪了。
1、寒湿之邪停留在经络，关节部位，要用祛风湿通络的药物。中药藤类多具有此种功效；还要根据身体上下肢的不同,选用不同的中药，如羌活一般用于上肢，独活多用于下肢。
2、寒湿之邪停留于脏腑，要选用入脏腑的化湿或者燥湿药。如藿香、陈皮、半夏、厚朴等。
3、寒湿之邪用药，还要看引起寒湿的具体病因。寒湿分为外湿和内湿，外湿多由于外感六淫之寒湿；内湿多由于脏腑阳气不足，尤其是脾肾阳虚导致的内湿。外湿宜祛邪，内湿要温补脏腑之阳气。
若要解决湿寒之邪，便需祛湿温中。在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾加重湿寒。用山药50克、薏米250克、茯苓30克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用可令人体内湿寒之邪消失。

Answer 3

寒气重的表现:清晨起床，感觉胸闷气短，如厕是宿便黏腻，食欲和消化功能下降。脾胃湿寒，经常困倦，乏力，白胖有齿痕，早上不爱起床，饭后犯困头晕头痛等
这些都是湿，寒，毒惹的祸。

Answer 4

两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩早、中、晚各一次。

Answer 5

天气越来越热应该不会有寒气