口腔出气很臭的原因
1、饮食习惯对口臭的形成起重要作用,洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭。
2、早晨起床后口臭特别严重,是睡眠时唾液分泌减少,舌颊肌肉基本上处于休息状态,易导致口臭。
3、肝肾阴虚也是导致口臭的原因。这种情况多见于上了年纪的老人,因为老人肝肾阴虚的情况较为常见。还有部分人本身是阴虚体质。阴虚之人,体内的阴气虚损,阴气无法制约阳气。水不制火时,就会产生内热,热气蒸腾,口臭也就无可避免了。这类人还有怕热、烦躁的症状。
4、具有吸烟、喝酒等不良嗜好。吸烟、喝酒不仅能使人的神经系统兴奋,也会使口腔内厌氧菌活跃。
5、 便秘的病人,因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物,也会因气息反流到口腔,导致口臭。
6、焦虑情绪也会导致口臭。因焦虑而口臭的患者以白领居多,一般都是能力强、工作表现不错的人士,他们对自己的要求比较高,精神长期处在紧张状态中,生活相对不规律,睡眠质量低。不过,通过一段时间的心理干预和调节,就能缓解过来。
7、消化道炎症可能导致口臭。如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等,消化道能源阻碍,因肠道内容物滞留、反流而易涌现口臭。
扩展资料:
下面几种方法可以预防口臭
1、勤刷牙
正确刷牙,每天至少2次,饭后要有漱口的习惯,刷牙时也要清洁舌面。
2、多吃蔬菜水果
增加纤维素的摄入,促进食物的消化和排泄。水果可以刺激唾液分泌,而唾液能够降低消化系统毒素,清理牙齿细菌,缓解口臭。
3、多喝柠檬水
喝水可以补充身体的水分,抑制体内细菌繁殖,保持口腔湿度。多喝柠檬水可以促进口水分泌,缓解由于鼻子不透气,嘴巴干活口腔细菌引起的口臭。
4、喝酸奶
口臭是因为口腔内的硫化氢含量太高导致的,而酸奶可以降低硫化氢含量。所以口臭的人可以每天喝天然发酵的酸奶,不含糖的。
参考资料来源:人民网-长期口臭不容忽视 口臭意味着哪些疾病