中医比较讲究食疗养生,其实不管是吃东西还是服药,最后都要看个人能不能吸收。我以前也有点儿轻度的胃炎,没有长期吃过枸杞,但是也喝过枸杞泡水,没有什么特别不舒服的感觉。
其实如果楼主是胃炎,平时粥应该吃的比较多,山药和枸杞都可以在煮粥的时候加进去,也不是一定要泡水喝才好,而且也不容易过量。不知道你的肾虚是什么原因引起的,所以盲目进补不见得有效,不过枸杞少吃一点儿还是可以的。
不过建议楼主最好先治好胃炎,毕竟胃是对食物消化吸收一个很重要的部分,如果在胃内得不到充分消化,人体也很难吸收,不管什么东西吃下去,效果都会打折扣,长期下来,会影响其他脏器。
而且胃炎也比较好解决,只是需要慢慢养护。我的胃炎是喝三九胃泰冲剂喝好的,楼主不妨试试,不过不要间断,至少喝上三个月,少吃油腻辛辣食物,重点不能饿到,少食多餐,祝身体健康。
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