在生活中，人们洗澡后会在身上抹一些沐浴露或磨砂膏来去除身上多余的角质，同时也能保证肌肤光滑细嫩，但是有的人并不知道这两者有什么区别，直接贸然使用很可能会导致身上的肌肤状态变差。
沐浴露是一种清洁产品，这一物品主要是为了替代肥皂，毕竟肥皂的使用触感和功效会对人体肌肤造成损伤，而沐浴露这一产品即便上身后效果也颇为柔和，既能保证肌肤清洗干净，又能避免对皮肤造成刺激。而随着客户的需求，沐浴露也出现了不同年龄段可使用的产品，并且也可以从成分、功效、酸碱度等多个方面去考虑选购。
而磨砂膏是在沐浴露基础上进行创新的，这种产品在含有一定清洁力的同时也添加了一些细小的颗粒，这样就能起到去角质的作用，通过颗粒和表皮肌肤的摩擦将角质剥离。而这种产品的类型也很多，最常见的就是精油类型和植物类型等。不过也正是由于其自身清洁力过强，所以不适合每天使用，基本一周或半个月一次即可，而沐浴露不同，是可以每天使用的。
当然，也有人说用了磨砂膏能改善鸡皮肤，其实这是错误观念。磨砂膏只是起到缓解的作用，毕竟上面的颗粒能揉搓掉鸡皮肤上面的一些死皮，而所谓的鸡皮肤是毛周角化症，如果一味的只是用磨砂膏去清理的话，反而会加重此处的问题。最好的办法就是用浴盐，当然，也可以在每次清洗后在此部位涂抹竟有或维A酸，这样就能改善肌肤状态，平时也要多运动，这样就能促进血液循环。我们要知道，磨砂膏和沐浴露都只是单功能产品，并且最初的目的就是用来清洁，渴望其具有其他功效的话暂时是不可能的，寻找正确的护肤之道才是上上策。
对于很多女性朋友来说，磨砂膏和沐浴露是常用的，护肤品能够让皮肤变得更加白皙，所以穿衣服会更加好看，将皮肤裸露在外面也不会感觉到特别的尴尬，如果有鸡皮，显得整体的皮肤状态是比较差的。
磨砂膏和沐浴露是有区别的，无论是从功效以及使用方法还有特点与作用方面进行比较，都会有所不同。首先从他们的区别进行出发会发现磨砂膏一般都是细微颗粒的，清洁护肤品可以乳化，而沐浴露就是洗澡用的一种液体，这种只有着清洁功能。这两种产品的主要功效和作用也不一样，磨砂膏能够帮助人们取出皮肤深层的污垢，只需要在皮肤上反复摩擦就可以将一些老化的角质层清除也可以去死皮沐浴露是清洁用品，主要功能是代替肥皂使用的感觉和功效不一样。
磨砂膏直接涂于身上某个部位，而沐浴露要涂在身体的全部可以用浴花或者是毛巾搓出泡沫清洁身体。在使用磨砂膏的时候需要注意的事项也比较多，一般人选择在美容院做这种护肤项目，有的人也会自己在家里做护肤按摩的动作要轻柔一些，在同一个部位要多按摩几次，不能够过多，如果用力过大会伤害人们的皮肤。使用磨砂膏之前一定要让脸上有充足的省份，避免脸部皮肤过于干燥从而伤害皮肤。
磨砂膏一般比较适合混合性皮肤和油性皮肤，对于干性皮肤来说要慎用，过敏性皮肤也不能够使用，只是针对一些人由于角质层过厚从而皮肤状态看起来比较差，摩擦膏主要的方式就是通过去角质层，让肌肤变得更加光滑，如果有粉刺用磨砂膏是可以的，也可以去死皮。这种产品需要一周使用1~2次不能够使用频繁，否则会伤害皮肤。