现磨咖啡的好处

Question

如题所述

Answer 1

你好！喝现磨咖啡的好处与坏处：

咖啡中含有大量的咖啡因，它可以有效的加快人体的新陈代谢，使人的头脑保持清醒和思维敏捷，所以咖啡是一种具有提神功能的饮料。而现磨咖啡指的是以需要将咖啡豆现磨粉后，用相应的工具来萃取的咖啡，相对于速溶咖啡来说，其中的咖啡因及其他营养成分可以得到最大化的保留，所达到的功效会更好一些。
坏处
一般来说，现磨咖啡只是一种饮料，正常饮用对身体并没有什么坏处，但要是由于咖啡因具有提神作用，要是过量饮用的话，可能会导致机体过度兴奋，引起心悸、胃痛、头晕、发抖、失眠等多种不适。

Answer 2

现磨咖啡口感浓郁，香气丰富。在适量的情况下(一天一至两杯)，能刺激神经兴奋度，带来愉悦感，而且咖啡中的绿原酸有抗氧化的功效，对减少身体自由基有一定效果。