产后24小时可以在床上靠着坐起来吗？早下床活动会有哪些好处？

Question

如题所述

Answer 1

顺产的妈妈来说，在生产完6小时就可以尽早下床了，剖腹产的妈妈可以24小时以后再下床。对于自然分娩的母亲来说，她们可以在分娩6小时后尽快下床，而剖腹产的母亲可以在24小时后下床。虽然分娩时可能会有疼痛感，但尽快下床是很重要的。由于身体原因，产妇血液处于高度凝固状态，如果长时间卧床，容易产生血栓。此时再下床活动，血栓就容易脱落，进入肺部，就容易形成肺栓塞，对产妇危害很大。

早期活动有助于减少血栓的形成，所以产妇应尽早下床活动。另外，无论是剖腹产还是自然分娩，产后下床时都容易感到头晕，所以最好有家人在身边，帮助防止晕倒。妇女在自然分娩和哺乳期可以下床活动，妇女在产后2小时内可以下床活动。下床活动可以促进血液循环，改善子宫收缩，并有助于排出子宫内的恶露。产后建议尽早下床活动，如果是自然分娩，当天可以下床活动，如果是剖腹产，一般建议当天可以在床上多翻身，第二天可以下床在室内活动。

如果长时间躺在床上，容易造成产妇肠道粘连，不利于产后女性排气排便。即使是剖腹产的妇女，也要尽快下床活动，这样对产妇和哺乳期都有好处。产后及早下床活动，不仅有利于下肢血流的增加和绒毛的排出，而且可以锻炼腹部肌肉，恢复原有的收缩力，从而保护子宫、直肠、膀胱等器官。

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Answer 2

一般来说是可以坐起来的；可以促进子宫内的积血排出，也可以及时排除恶露，减少感染的发生，能够促进血液循环，对日后的恢复有很大帮助。

Answer 3

产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出，也使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官，一般来说，产后24小时就可以在床上靠着坐起来，第3天即可试行下床走路。

Answer 4

我认为是可以的。能够让我们的精神变得更加饱满。而且皮肤状态更好。更容易消化食物。