该怎样才能忘记一个人?

如题所述

忘掉一个人有以下几点办法:
1、忘我的工作:心里难受,就不要去想,让自己赶快的忙碌起来,把自己的难受,压抑全部用在工作上,拼命加班的工作,这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。
2、封闭自我好好反思:好好的想一想,这样的一个人有必要那么的伤害自己吗,值得自己这样吗,生活还得继续,没有什么,一切都会过去的,多想想以后,安慰自己,让自己坚强起来。
3、好好的宣泄一下负面情绪:忘记一个人很难,难的是调节自己的不良情绪,所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来,比如大吃一顿,大醉一场,跑步锻炼,大喊大哭,运动等,宣泄后会发现自己会好很多。
4、出门旅游去:不要整天的一个人把自己关在屋子里,感觉天都塌了似的,出去走走,整理心情,散散心,不要那么的压抑自己,走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小,一切的离别都没有那么的严重。
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第1个回答  2020-01-24
忘记?你吗?不可能,别找什么方法也别自欺欺人了,提这个问题本身说明你重情重义,你不可能像有些人那样没有灵魂的潇洒,所以你根本忘不掉,不仅仅忘不掉,TA的生活状态可能还会长时期的影响你的心情,这一切都源自你曾经的付出,源自你感情的投入,要想忘掉除非你的灵魂可以切割,所以还是别想忘不忘了,你的重情重义决定了你的可爱,应该会有一个懂你的人来帮你抚平创伤,冲淡不愉快的一切,让我们一起等待好吗。。。。
爱情本就是一部忧伤的童话
任何一个读过它的人,都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后,都会明白一个道理那就是爱情的世界里,缘分主宰着一切,若是有缘,时间、空间都不是距离。若是无缘,就算相聚了也无法会意,就让我们一切都随缘吧
。。。每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来。。。。
第2个回答  2020-05-01
找一个能替代他的人,努力忘我的工作,使自己的精神有所寄托,不要总是可以的去想某一件事,能冲刷一切的只有时间,人会随着时间环境的改变而改变。。。记住,越是想要忘记的人,其实就是越难忘记的人,一切顺其自然。。。。。。
第3个回答  2019-03-01
忘不了的,何苦折磨自己呢,像我还不是一样,想忘记一个人,可又总会想起她,这么长时间了,忘不了啊!你想忘的人可能是与你有不解之缘的,如果想忘记,看时间和命运的安排吧,假如顺利,或许可以忘记,不过,我觉得成功的可能性不大。
第4个回答  2020-03-21

忘记一个人要么需要时间,要么需要新欢