人生一世，草木一秋，如何才能拥有一份淡泊的心境？

Question

如题所述

Answer 1

人活一世，带着世间匆匆几十年，而这几十年的时间，我们就要经历各种各样的，喜怒哀乐痛苦悲伤。这些喜怒哀乐都是我们人生当中的重要组成部分，正是因为有了他们，人生才更加努力。去做到一个淡泊的人生我认为可以从以下几点出发。

一、学会关注自己的内心。

一个人之所以能够做到，大人对任何的事情都看得非常的开，也从来都不会在意，就是因为只关注自己的内心，一个人不会在意外界的事情，只关注自己当下的感受，自己有着怎样的心路历程，那么就能够对所有的事情宽容而又理解。一个淡漠的人就是因为能够用一种理智的态度去面对这世间的种种一切，认为他们都是生命当中必须要经历的一部分，才能够做到，毫不在意。

二、放低自我期待。

一个无法做到淡然的人，就是因为对自己有着高要求，这是因为对于自己的要求不高，所以很多时候当自己努力或者是努力不够，无法达到自己的要求时，就会变得非常的沮丧。因为求胜心过于的强烈，反而没有办法去做到自己想要做的事情，在这个时候就要去放低自我期待，因为对自己的期待过高，一旦做不到就会崩溃。所以学会去放低自己的期待值，让自己能够做到十分的努力的时候，超出了自己所期待的就会感到非常的开心和满足。

三、学会享受生活。

每个大人的人就是能够接受自己当下的生活，既不会去沉迷于过去，也不会总是幻想着未来。时刻都能够享受着自己当下生活的美好，无论是痛苦还是快乐，全部都接受，这是人生当中非常美好的部分，只有能够大胆的去接受他，就不会大喜大悲，人生就没有过不去的坎。所有的快乐伤痛和悲哀终将都会被时间所治愈，一个淡然的人就是深刻的理解，到了这一点才能够做到这样的境界。

Answer 2

那就是靠平时多听听静音乐，多去画画，看看书，这样来培养一份淡泊的心境。

Answer 3

生活中想拥有淡泊的心境，一定要有一颗平常的心告诉自己，只有心态放得平稳一些，生活才会过得比较幸福一些。

Answer 4

要对生活采取包容的态度，不要过于要求自己，坦然地面对得失，保持一颗平常心。

Answer 5

想要拥有一份淡泊的心境，那么对待很多事情就要看开，而且要经历很多的人情世故