精子少吃什么？哪有比较实用的方法？要吃什么比较准？

如题所述

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推荐答案 2020-01-15

男方可以注意补充些康爸爸, 有助于补锌、硒,多锻炼身体,补充锌、硒、维生素C、维生素E的, 饮食上荤素搭配，希望帮到你!

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第1个回答 2020-01-15

多吃点酸苹果，而且要多吃点那啥酸性的嗯，不要吃太咸性

第2个回答 2020-01-18

精夜的造成是必须1个生理学全过程的，出现有降低的状况，都是一切正常的，无需焦虑不安，多吃含有钙铁锌的食材，多吃点干果，及其苋菜超生鸡蛋，爆炒腰花，核桃仁板栗等

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