第1个回答 2019-04-25
关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的，其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%。其二是日有所思，夜有所梦。
恶梦其形成原因起码有两个方面，一方面身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。
二方面白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连救命两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。
扩展资料：
入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；比喻幻想，白日做梦。形容不可能做到的事，与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的人就是在做梦。‘’现实是一个永恒的斗争世界。频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。
随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。
一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。
无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查，证实这些
第2个回答 2019-04-25
梦是一个很复杂的东西，关于它的理论学说也是不计其数，其中最著名的就是弗洛伊德的学说。他的学说从某种意义上来说属于心理学范畴，他认为梦的产生其实是对现实的一种压抑性的渴求，人们在白天受到某些事的压力之后，就会在梦境里找寻解脱或者展现自己的某些愿望，是一种压抑式的期待。之后卡尔荣格在佛罗伊德的研究基础上进行了自己的研究，他也发表了与佛洛伊德截然不同的说法，他认为梦是对自己的自我反省，对事物的思索之后想要寻求问题的解决办法，就会产生梦境。
之后随着科学技术的发展，科研人员利用脑电波技术来分析人们在睡觉时大脑到底发生了哪些变化，研究表明，我们的梦境会经历五个阶段：第一阶段是浅睡阶段，这时候很容易惊醒；第二阶段睡眠会更深一些，第三第四阶段是我们的熟睡阶段，也就意味着我们进入到了深度睡眠，庵后就会进入到第五阶段，快速眼动睡眠阶段。我们所能记得的梦也多产生于这个阶段，但是早上起来记得的只是梦境的一小部分，如果没有回忆的话，也会很快忘记。
第3个回答 2019-04-25
关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的，其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%。其二是日有所思，夜有所梦。希望我的回答能帮助到你，谢谢！加油＾0＾~
第4个回答 2019-07-20
人睡着时，虽然大脑神经大多数都休息了，但有个别区域的神经仍然顽固地不肯休息。如果外面发生了什么使人感兴趣的事清，如特别好闻的味道，好听的音乐，就会刺激睡觉者的感觉器官，使他做梦。例如:闻到了香味，会梦见在饭馆中吃饭;憋着尿，就可能梦见找不到厕所等。