老挝境内的人群被划分为三个民族集团：
——1、将居住在平原与谷地的老挝人划为“老龙族”，老龙族主要由老挝境内的泰系民族构成，约占老挝总人口的71%左右，与泰国
泰族、越南泰族、
柬埔寨泰族、缅甸掸族、中国
傣族、印度阿萨姆族可以算是同一个民族；
——2、将居住在半山腰的老挝人划为“老听族”，由老挝境内的孟高棉系民族及部分氐羌系民族构成，各支系之间的文化差异很大，多无文字，大多数还生活在刀耕火种的状态；
——3、居住在高山深处的老挝人划为“老松族”，老松族包括17个支系，主要由苗瑶系民族及部分氐羌系民族构成，多数是19世纪时期、才由中国云南高原进入老挝境内，居住在老挝北方的崇山峻岭中，以烧荒耕地为生。法国统治老挝时期，老松族曾大面积种植鸦片，鸦片种植被禁止后，又回归到烧荒耕地为生的状态。 老松族婚俗受中国文化的影响很深，女方父母会向男方索取大量
彩礼，需要男方结婚前有一定积蓄，导致男人到30岁左右才可能结婚，而女人仅14、15岁就嫁人。老松族少数信奉
基督教，大多数仍相信神灵。