一个人总是很孤单，压抑的想死

Question

我才14岁，就经历了很多事情，父母离异，朋友抛弃背叛。现在已经懒得去维持那些虚假的友谊了，但是总是会感到很孤单，很尴尬。这已经让我没有心情学习了，我也总是想逃避现实，封闭自我，可真的好痛苦好孤独，不仅在学校在家里也总是自己一个人，父母都忙着自己的事，无暇顾及自己，我也常常夜里精神崩溃，想着解脱，不知道该怎么办为好了

Answer 1

嗯这种情况呢要自己去走出去。。嗯，要把自己的事情啊跟别人去聊。跟别人去说敞开自己的心扉。 不要自己一个人闭门不出，躲在家里面所有的事都藏在自己心里面，这样是不好的。你容易得抑郁症啊。所以呢，要做出去，要敢于面对。人要把自己心里面的事情说给别人听。让别人听你不要不好意思，要主动的去跟人交流，跟人说话。嗯，主动找别人说，把自己的想法把自己说的都要跟别人说出来，让别人倾听你说。我以前也是这种状况，一晚上睡不着胡思乱想呐嘛，我就主动的跟别人去聊天。没有话题也要找话题跟别人聊，出去都走散步运动。慢慢的就好了。追问

我有给朋友讲，可没回多久就会回到以前的状况。

追答

这种情况继续的菜，感觉跟朋友聊，跟他们说自己的状况反复的时候当然有一个人一个。便于你倾诉的人，他们会开导你，否则呢，你又是走不出来的。

Answer 2

看来您应该是个女生，一般女生14岁的时候非常敏感，对于家庭的变故表示同情！但是人必须学会孤单，习惯了孤单后其实压抑自然而然就来了，不过我建议你这个自己感兴趣的事情来做，或者把精力放在学习上，这样其实能让你父母能减少点对你的愧疚！追问

父母从不关心自己的，无论是学校还是生活，自己这个状况已经久到记不清了……

追答

这样的话，说什么安慰和同情的话都是心灵鸡汤！所以你要坚强！告诉你人最可怕的就是习惯！一切习惯了就成自然了！最后心灵鸡汤一把，换个角度等你成人后也许这就是你生命中的另一个不同经历！

Answer 3

建议可以学佛，修行，推荐《金刚经》可以常常读诵，一切痛苦都会过去的，要学会忍耐，南无胜奋迅佛本回答被网友采纳

Answer 4

世界上没有永远可靠的人，除了自己。别管好坏。上到成年年龄不行就去找个工厂啥的去工作吧。没有良好的学习环境氛围还不如尽早步入社会呢。参加工作了至少能让你换个环境，多认识一些新的有趣的朋友，有利于你的身心健康。

Answer 5

我也是只能多看点小说电视剧，文学能充实内心就不会感到孤独了追问

在学校很孤单啊……生活好累啊

追答

那就学习吧，要不就享受孤独要不就融入别人的繁华世界，但你又不想违背自己心意去迎合所谓的朋友，那就只能找个磨时间的事做了，沉入学习中刷题会忘记烦恼

追问

唉

谢谢小姐姐