生活中，不少妈妈表示，宝宝夜间睡觉后，身上总是会出很多的汗，即便是天冷的时候也一样。尤其是额头、脊背这两个部位最明显，自己需要隔一段时间用纸巾擦拭或者更换吸汗巾。宝宝睡觉爱出汗，大多数情况下是正常现象，毕竟他们身体处在快速发育阶段，新陈代谢速度快，自然汗液分泌量就大。
针对这种情况，妈妈不用太过担忧，一般入睡后15分钟，这种情况就会消失。若想要宝宝睡的更舒适安稳，妈妈在睡前不妨给他洗个澡，保持皮肤表层清爽，再换上干净的贴身内衣，内裤。不过，宝宝内衣内裤面料一定要柔软亲肤、健康舒适、做工细腻，他穿上才不会刺激到敏感的肌肤。
身体缺钙
宝宝身体发育快，对营养需求量大，特别是钙质。若是宝宝体内钙不足，他夜间睡觉就可能出现哭闹不安、大量出汗的症状。针对这种情况，妈妈最好是及时带宝宝到医院检查一下，要真是缺钙，可要赶紧补钙了，以免影响骨骼发育。平时可以多给宝宝吃些高钙食物，月龄小的宝宝，妈妈不妨买一些钙剂给他补充下，补钙效果也很不错。不过，在买的时候，妈妈可要认准正规厂商，产品品质会更有保障。
睡前太兴奋
有的家长喜欢在宝宝睡前，逗他玩，这也会导致他睡眠不稳定、出汗量多。因为宝宝睡前玩的太嗨，不仅会让他神经长时间处在兴奋状态，全身血液循环也会加快，自然入睡后，细胞新陈代谢就会加速，皮肤分泌汗液就增加。想要宝宝睡的安稳，睡前1-2个小时，家长就需要把室内灯光调暗，保持他情绪安稳才行。
夜间盖的太厚
宝宝夜间出汗多，还有一个原因，就是夜间给他盖的过厚了。虽然，家长是担心他夜间着凉，但是宝宝本身新陈代谢快，身体就跟个小火炉似的。盖的过厚，不仅会让他皮肤出汗量增加，还容易让他踢开被子，这样一来，身体就可能受凉。而且，在冬天，特别是月龄小的宝宝，还可能引发“捂热综合征”，出现严重脱水、昏厥现象，所以家长别再这样做了。